Skip to content

Повышенное сердечное давление чем лечить

Повышенное сердечное давление



Диагноза “высокое сердечное давление” в медицинской терминологии не существует. Но словосочетание активно используется в обиходе. Описываемое им патологическое явление характеризуется повышенным артериальным давлением.

Оглавление:

Причины, вызывающие такое состояние, отличаются разнообразием и провоцируют развитие серьезных недугов, способных привести к необратимым последствиям.

Общие сведения

Высокие показатели давления встречаются довольно часто как мужчин, так и у женщин, особенно в возрасте послелет. Причем первые более подвержены таким отклонениям.

Начальные признаки патологии проявляются незначительным изменением состояния человека, сопровождающимся нарушением сна, общей слабостью, приливами крови, быстрой утомляемостью и даже головокружением.

Чаще всего на такие проявления просто не обращают внимания, объясняя их переутомлением, тогда как они вызваны нарушением мозгового кровообращения.

Игнорирование первых признаков повышенного давления становится предпосылкой развития серьезных заболеваний сердца и сосудов – инфаркта миокарда и инсульта.



Как измеряется

При определении артериального давления учитываются два его значения: систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее). При нормальном верхнем (120) происходит сжатие желудочков сердца, в результате чего кровь поступает в сосуды. Следствием этого становится создание в них давления.

Диастолическое, которое поддерживается в сосудах при расслаблении сердечной мышцы, создается в процессе сокращения артерий, снабжающих кровью органы и ткани. Величина нижнего (сердечного) давления зависит от частоты сокращений сердца и общего объема крови. В норме составляет не более 80 единиц.

Превышение допустимых показателей нормы (120/80) указывает на гипертонию и артериальную гипертензию.

Причины патологии

Среди факторов, провоцирующих повышение значения:

  1. Заболевания, связанные с патологиями сердечной и сосудистой системы. Высокое нижнее сердечное давление, как правило, наблюдается при дисфункции левого желудочка. Это характерно для миокардита, миокардиосклероза и инфаркта миокарда. Следует отметить, что нарушение процесса поступления кровотока к сердцу вызывает повышение диастолического давления. Такая ситуация может наблюдаться при нормальном верхнем (систолическом) давлении.
  2. Заболевания других органов, среди которых наиболее распространенными являются почечная недостаточность, дисфункция щитовидной железы.
  3. Ожирение – причина причин всех серьезных заболеваний, связанных с сердцем и сосудами. Оно, конечно, способствует отклонениям от нормы.
  4. Генетическую предрасположенность, а также стрессовые ситуации и последствия излишне эмоционального восприятия жизненных проблем.
Возникновение повышенного артериального давления может наблюдаться и у здоровых людей. Физические и умственные нагрузки, переживания способны спровоцировать такие отклонения. Но кратковременные колебания не несут угрозу жизни.

Другие причины

Кроме серьезных патологий, сердечное давление могут повышать такие факторы:


  1. Употребления большого количества продуктов, содержащих жирные кислоты, которые содержатся преимущественно в жирах животного происхождения, пальмовом и кокосовом масле. Неумеренное потребление колбасных изделий, сыра, выпечки, сладостей чревато появлением лишних килограммов, что негативно воздействует на сосуды и сердце и сказывается на давлении.
  2. Чрезмерное употребление соли в значительной мере ухудшает состояние сосудов, они утрачивают эластичность.
  3. Злоупотребление спиртными напитками – частый спутник повышенного кровяного давления.
  4. Отсутствие физической активности и, наоборот, ее превышение зачастую становятся факторами, способными спровоцировать высокое давление.
  5. Скрытым врагом сосудов сердца становится курение, которое является причиной сужения сосудов, образования на их стенках осадка, препятствующего свободному кровотоку. Результат – превышение нормальных показателей давления.

Фактором риска является пожилой возраст, он становится предпосылкой для заболевания. При беременности у женщин также могут наблюдаться отклонения от нормы.

Симптомы

Нередки случаи, когда повышенное давление не сопровождается ярко выраженной симптоматикой. Это создает особую степень риска для жизни пациента.

В большинстве случаев клиническое течение патологии сопровождается следующими проявлениями:

  • ощущением тревожности;
  • интенсивной головной болью;
  • нарушением сердечного ритма;
  • тошнотой;
  • высокой частотой пульса;
  • головокружением;
  • приливами;
  • ознобом;
  • излишней потливостью;
  • зябкостью рук и ног.

Среди более поздних симптомов наблюдается отечность, трудности с дыханием. Причем если одышка раньше возникала исключительно вследствие тяжелой физической нагрузки, то в дальнейшем она присутствует даже в спокойном состоянии.

Методы лечения

Обнаружение значений 130/90 становится показанием для уравновешивания физического и эмоционального состояния.



Дальнейшее повышение показателей (150/95) указывает на необходимость немедленно обратиться за врачебной помощью.

Лекарственная терапия

Исходя из состояния пациента, назначается курс лечения, включающий:

  • мочегонные препараты, способствующие выведению из организма лишней жидкости;
  • лекарства, нормализующие частоту сердечного ритма;
  • седативные средства.

С целью устранения болевого синдрома в области сердца предпочтение отдается Корвалолу, Валидолу и Корвалменту.

Состояние, сопровождающееся стойким повышением показателей, предполагает использование следующих медикаментозных препаратов:

  1. Диуретиков – Верошпирона, Триамтерена, Хлорталидона;
  2. Ингибиторов фермента АПФ (это Квинаприл, Каптоприл, Лизорил);
  3. Антагонисты кальция – Нифедипин, Верапамил, Кардил;
  4. Бета-адреноблокаторов, таких как Атенолол, Бетаксолол, Талинолол;
  5. Блокаторов рецепторов ангиотензина II (это Ирбесартан, Телмисартан, Валсартан).

Терапевтический курс начинается с использования одного из препаратов перечисленных групп. Дозировку вначале назначают минимальную. Постепенно ее увеличивают.



По мере необходимости врач может рекомендовать одновременное использование 2-3 видов препаратов из разных лекарственных групп.

В зависимости от состояния пациента используются средства, помогающие быстро сбить давление. У них кратковременный эффект, это первая помощь. Если давление повышается часто, врач назначает препараты длительного воздействия, которые рекомендуется принимать постоянно.

Высокое сердечное давление – это патология, требующая приема не только таблеток, улучшающих состояние сердца и сосудов. Комплексный подход к лечению предусматривает использование успокоительных капель. Хорошо зарекомендовали себя такие аптечные средства, как настойка валерианы и пустырника.

Снизить давление, которое повысилось вследствие стресса, можно, выпив несколько капель Валокордина с водой.

Что делать, если давление подскочило у беременной женщины? В домашних условиях можно понизить его Метилдопом. Однако часто прибегать к этому методу не рекомендуется. Необходимо обратиться за консультацией к специалисту.



Такой совет следует запомнить всем, у кого появились опасные симптомы, характерные для гипертонии. Принимать любые лекарственные препараты без назначения врача опасно для жизни.

Приведенные в статье медикаменты описаны исключительно с ознакомительной целью. Только врач может выбрать необходимую дозу и продолжительность курса терапии.

Другие методы

В качестве дополнения к терапевтическому курсу можно использовать рецепты народной медицины. В них применяются веками проверенные лекарственные травы, способные совместно с лекарствами снизить высокое давлении и поддерживать его в норме.

С этой целью готовятся настои и отвары из ромашки аптечной, мяты перечной, тысячелистника, пустырника, цветков боярышника.

Использовать настои и отвары, равно как и лекарственные препараты, следует строго по назначению специалиста.

Эффективные средства

Облегчить состояние при высоком артериальном давлении удается с помощью яблочного уксуса. Для этого ватные диски смачивают в растворе уксуса и прикладывают к вискам.

На затылок можно поставить горчичники.

Эти методы хороши для получения временного эффекта, но они не могут заменить терапию, которая ставит во главу угла не только снятие симптомов, но и, что главное, устранение первопричины патологии.

Влияние некоторых продуктов на уровень давления

Кроме коррекции питания, предполагающей соблюдение диеты и уменьшение количества соли в рационе, нормализации давления способствует большое количество простых, но исключительно полезных продуктов. Это:

  • лимон;
  • чеснок;
  • семечки подсолнуха;
  • фасоль;
  • черноплодная рябина;
  • имбирь;
  • миндаль;
  • жгучий перец;
  • калина;
  • шпинат;
  • бананы;
  • черный шоколад.

Благотворное влияние на уровень давления оказывает употребление свежего сока из свеклы, моркови и огурцов.



Введение в рацион разумного количества упомянутых продуктов дает возможность:

  1. Восполнить в организме недостающее количество магния, калия, натрия, витаминов, макро- и микроэлементов, необходимых для оздоровления сосудов, устранения их хрупкости, восстановления эластичности.
  2. Восстановить правильное функционирование сердечнососудистой системы.
  3. Нормализовать кровоток за счет активного расширения сосудов.
  4. Предупредить вероятность возникновения тромбов и не допустить развития атеросклероза.
  5. Стимулировать питание сердечной мышцы, укрепить сосудистые стенки, исключая их истончение, ломкость.
  6. Противостоять стрессовым ситуациям за счет повышения иммунитета.

Употреблять перечисленные продукты следует постоянно. Однако не следует считать, что они являются полноценной альтернативой терапевтическому курсу с использованием лекарственных препаратов.

Профилактика

Основные методы предупреждения повышения давления включают:

  • регулярное наблюдение за состоянием здоровья;
  • корректировку питания (ограничение жиров, соли, копченостей, маринадов);
  • исключение хлебобулочных и колбасных изделий;
  • избавление от лишнего веса;
  • разумную физическую нагрузку;
  • соблюдение питьевого режима (не более 1,5 л в сутки);
  • отказ от курения и употребления алкоголя;
  • полноценный отдых.

Кроме этого, следует избегать стрессов, которые зачастую являются виновниками резкого подъема давления.

Последствия

Частое появление высоких значений или постоянное их присутствие является серьезной угрозой не только здоровью, но и жизни пациента.



Одной из главных проблем становится значительное увеличение нагрузки на сердце, которая приводит к нарушению кровотока.

Следствием повышенного давления является вероятность возникновения гипертонического криза, способного привести к летальному исходу.

Помимо этого, высокое давление – прямой путь к развитию инфаркта или инсульта.

Менее опасные последствия, но в значительной степени осложняющие жизнь пациента, — это патологические изменения, вызванные нарушением снабжения конечностей кровью и приводящие к ограничению двигательной активности, хромоте, сухорукости.

Нарушение кровотока не лучшим образом сказывается на функционировании головного мозга. Отсутствие адекватного лечения чревато кровоизлияниями в сосудах глаз, что приводит к резкому ухудшению зрения и даже слепоте.



Высокое давление не должно оставаться без внимания. Малейшие его симптомы и признаки – сигнал к обследованию, выявлению причины и проведению терапевтического лечения под наблюдением врача.

  • Заболевания
  • Части тела

Предметный указатель на часто встречающиеся заболевания сердечно-сосудистой системы, поможет Вам с быстрым поиском нужного материала.

Выберете интересующую Вас часть тела, система покажет материалы, связанные с ней.

© Prososud.ru Контакты:

Использование материалов сайта возможно только при наличии активной ссылки на первоисточник.



Все рекомендации, приведенные на сайте, носят ознакомительный характер и не являются предписанием к лечению.

Источник: http://prososud.ru/veny/visokoye-serdechnoye-davleniye.html

Причины высокого сердечного давления и методы его снижения

Таким заболеванием, как высокое сердечное давление страдают многие люди, которые подвержены хронической усталости, регулярным стрессам, постоянному недосыпанию. Гипертонией принято называть состояние с высоким давлением, которое раньше наблюдалось у пациентов с возрастом за 45 лет. Однако в последнее время данное заболевание наблюдается и у более молодых пациентов.

В чем заключается опасность повышенного давления

Артериальные ритмы являются показателями силы давления крови непосредственно на внутренние стенки сосудов во время передвижения по телу. На протяжении всего дня данный показатель может быстро изменяться под действием различных факторов, но если нижнее значение чрезмерно завышено длительное время, следует обратить внимание на общее состояние организма и на стабильность артериального давления в целом.

Гипертония является опасным заболеванием, во время которого происходит повреждение кровеносных сосудов, нарушается нормальная работа сердца и почек. Как результат может развиться инсульт, инфаркт.



Причины заболевания

Одной из главных причин повышенного давления принято считать регулярные нервно-психические нагрузки. Не удивительно, что к группе риска смело можно отнести людей, часто оказывающихся в стрессовых ситуациях и у которых наблюдается повышенная эмоциональная восприимчивость. Нередко нуждаются в понижении давления представители умственного труда.

Не менее важным фактором выступает наследственность. Как показывает медицинская практика, в анамнезе родственников многих больных, страдающих гипертонией, отмечено данное серьезное заболевание. Не стоит сбрасывать со счетов и перенесенные тяжелые травмы головы, сопровождающиеся сотрясением головного мозга. Они в большинстве случаев не проходят бесследно и требуют более пристального отношения к здоровью.

Да, гипертоническая болезнь в последнее время стала проявляться у людей молодого возраста, но часто именно возрастной порог выступает причиной возникновения сердечного давления с повышенными показателями. Со временем на внутренней стороне сосудов образуются бляшки, закрывающие собой просвет для свободного перемещения крови. В результате проявляется сердечная недостаточность, повышается артериальное давление, что может привести к серьезному приступу или даже инсульту.

Ожирение, или избыточный вес, – веская причина, по которой может развиться гипертония. Для женщин сложным периодом, когда могут проявляться нарушения здоровья, и сердечного давления в том числе, выступает период менопаузы.

Во время беременности организм будущей матери подвергается сильным нагрузкам и нередко изменяется сердечное давление. Именно поэтому акушеры-гинекологи на плановых осмотрах большое внимание уделяют АД будущей роженицы. Почему это нужно делать? Только так женщина будет правильно подготовлена к родам, которые пройдут по плану и без каких-либо осложнений.

Основные симптомы

В данную группу стоит отнести следующие показатели:

  • чрезмерно частую утомляемость;
  • слабость;
  • присутствие шума в ушах;
  • регулярную головная боль;
  • пониженную работоспособность;
  • мелькание «мушек», кругов перед глазами;
  • рвоту и постоянную тошноту;
  • бессонницу;
  • учащенное сердцебиение;
  • резкие головные боли.

Методы лечения

Высокое сердечное давление принято лечить двумя способами – немедикаментозным и медикаментозным:


  1. Первый метод – немедикаментозный, он эффективно себя проявляет при лечении пациентов, у которых наблюдается незначительная степень повышенного давления. В данном случае пациенту назначается лечебная физкультура, составляется в индивидуальном порядке диета. В рационе недопустимо наличие большого количества соли, рекомендовано повышение уровня кальция, магния, которые содержатся в продуктах растительного происхождения. Недопустимо употребление алкоголя, курение.
  2. Если обозначенные приемы не дали положительного результата, требуется медикаментозная терапия с применением соответствующих лекарств. В зависимости от индивидуальных особенностей больному назначается монотерапия, предполагающая использование одного препарата, или более сложная терапия, основанная на комплексе лекарственных препаратов.

Если лечение не показывает положительных результатов, а также присутствует риск развития серьезных осложнений, необходимо хирургическое вмешательство. В частности, это коррекция сосудистых аномалий или замена аортального клапана.

Стабилизация сердечного давления в домашних условиях

Пользуясь народными советами и рекомендациям, можно победить или предупредить даже гипертонию. Существует несколько рецептов, доказавших свою эффективность на практике:

  1. Средних размеров головку чеснока необходимо измельчить, заварить в 1 стакане кипятка. Употреблять по 1 чайной ложке перед каждым приемом пищи.
  2. Свежий свекольный сок смешать в одинаковом количестве с медом, принимать получившийся настой непосредственно перед едой в количествеграммов.
  3. Отвар из семян подсолнуха в количестве 150 граммов и 2 литров воды (варить 2 часа) процеживается и остужается. Употреблять по 100 граммов перед едой.

Придерживаясь доступных советов, можно стабилизировать сердечное давление, предотвратить развитие гипертонии, не используя при этом таблетки в огромных количествах.

Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Источник: http://cardio-life.ru/gipertoniya/vysokoe-serdechnoe-davlenie.html



Как снизить высокое давление лекарствами

С повышенным давлением сталкиваются многие люди, поэтому вопрос о лечении этого заболевания всегда будет актуальным. Наиболее эффективная методика снижения артериального давления (АД) – употребление лекарств. Вот только следует понимать, что действие у каждого препарата разное. В связи с этим необходимо обратиться к доктору и выяснить, что принимать для уменьшения давления. Также нужно знать, что такое гипертоническая болезнь, от чего она возникает и как проявляется.

Причины высокого давления

Высокое сердечное давление, как снизить его лекарством, – главный вопрос пациентов, столкнувшихся с подобным явлением впервые. Причин возникновения гипертонии много. В любом случае самочувствие пациента со временем ухудшается, становясь причиной, провоцирующей серьезные осложнения.

  1. Неблагоприятная наследственность. Она может проявляться в виде особенностей человеческого организма. Лечение подобных факторов вызывает затруднения.
  2. Неправильный образ жизни. Если его нормализовать, проводить лечение будет намного проще. Достаточно сбалансировать режим работы и исключить вредные привычки. Это лучший вариант, оказывающий влияние на снижение АД.
  3. Стрессовые ситуации. Подобную причину легко устранить, если принимать успокоительные препараты или отвары из трав.
  4. Эндокринные заболевания. Лечить их нужно, учитывая симптомы болезни при повышенном сердечном давлении.

Опасность повышенного давления

Высокое давление – одна из причин появления атеросклероза. Опасность этого заболевания заключается в том, что на стенки сосудов приходится существенное воздействие: они закупориваются жировыми бляшками, в результате чего просвет сосуда уменьшается. Эта болезнь поражает не только крупные вены, но и капилляры. Нередко прогрессирование подобного состояния способствует возникновению болезни почек. На его фоне может возникнуть почечная недостаточность.

Кроме того, АД отрицательно влияет на мозг. Оно может стать главной причиной появления ишемической болезни сердца и инсульта.

Глаза при гипертонии тоже страдают. Ведь из-за повышенного артериального давления сосуды становятся ломкими и хрупкими. В результате возможно кровоизлияние сетчатки. Это одна из причин слепоты.



Схема изменения показателей давления

Кровяным давлением называют усилие, с которым кровь оказывает давление на стенки сосудов. Артериальное давление имеет максимальное и минимальное значения. Лечат это заболевание разными средствами и способами, наиболее распространенные из них: таблетки, капсулы, внутривенные и внутримышечные инъекции. Кровь, насыщенная кислородом, протекает от сердца к остальным органам. Максимальные показатели артериального сердечного давления могут наблюдаться при выходе кровотока из сердца.

Подобный показатель имеет способность снижаться, когда кровь продвигается по сосудам. Факторы, определяющие силу давления в сосудах, следующие:

  • сопротивление сосудов;
  • сила сердечного сокращения;
  • минутный объем сердечных выбросов.

В медицине давление принято разделять на диастолическое и систолическое. Под систолой понимается состояние, когда сердечные желудочки сокращаются. На этом этапе кровь поступает в различные круги кровообращения. Систолическое давление появляется в процессе сердечных сокращений. Норма составляет 120 миллиметров ртутного столба.

Артериальная гипертензия является результатом повышенного систолического давления, показатели которого свыше 140 миллиметров ртутного столба. Диастолическое давление при этом может повыситься до 90 миллиметров ртутного столба. Если же данный показатель снижается, значит, у пациента гипотензия, лечение которой отличается от гипертонии. Также давление оценивается в процессе расслабления сердечных мышц, оно называется диастолическим и в норме составляет от 70 до 80 миллиметров ртутного столба. Пульсовое давление – это разница между диастолическим и систолическим давлениями. У здорового человека оно варьируется от 40 до 60 миллиметров ртутного столба. В случае когда сердечное давление постоянно повышается, следует обратиться к кардиологу и получить предписанное им лечение.

Лечение верхнего повышенного АД препаратами

Терапия верхнего повышенного АД подразумевает наличие комплексного сочетания препаратов для того, чтобы снизить сердечное давление. В результате оно удерживается на нужном уровне. Можно выделить следующие лекарства для снижения верхнего артериального давления:

  • ингибиторы, содержащие ферменты;
  • блокаторы кальциевого канала;
  • сартаны и мочегонные препараты.

«Метопролол», «Вазокардин», «Беталок», «Эгилок»

«Метопролол» – лекарство из группы бета-блокаторов, способных оказывать гипотензивное воздействие, то есть, понижать АД. Также после приема этого препарата уменьшается частота сердечных сокращений. В результате снижается сократимость сердечной мышцы и возбудимость.



Чтобы добиться нужного результата, терапия должна продолжаться минимум две недели. Этот препарат нельзя назначать в случае брадикардии и гипотензии. Также «Метопролол» не рекомендован тем, кто страдает сердечной недостаточностью и кардиогенным шоком. Средства, повышающие сердечный тонус, назначает лечащий врач.

«Рамиприл», «Эналаприл», «Ренитек», «Энап», «Берлиприл»

Для уменьшения нижнего давления рекомендуется употреблять «Рамиприл» и «Эналаприл». С этой задачей успешно справляются «Верапамил» или «Атенол». Последний лекарственный препарат относится к бета-блокаторам, уменьшающим показатель нижнего АД. Их нужно пить перед приемом пищи. Еще одно отличное средство — «Рамиприл». Оно оказывает гипотензивное воздействие и быстро уменьшает нижнее артериальное давление. Причины для назначения препарата следующие:

  • хроническая сердечная недостаточность и гипертензия.
  • перенесенный инфаркт.

«Бисопролол», «Бипрол», «Бипролол», «Тирез», «Арител», «Конкор»

Препараты относятся к группе бета-блокаторов, активно снижают давление, блокируя бета-рецепторы. Лекарства назначается доктором, выписывается рецепт, при этом подбирается индивидуальная доза препарата в зависимости от клинической картины. Эффект наблюдается уже спустя несколько часов после употребления таблетки, результат держится в течение суток. Как правило, рекомендуемая среднесуточная доза препарата составляет от 5 до 10 мг.

«Нифедипин», «Кордафлекс», «Коринфар», «Кордипин»

Лекарства разрешены только по рецепту врача. Таблетки принимают независимо от времени еды в дозировкемг три или четыре раза в день. Если у пациента наблюдается ухудшение самочувствия, препарат вводят сублингвально, то есть, под язык. Результат в таком случае проявляется уже через десять минут.

Как снизить давление

Патологические показатели артериального давления указывают не только на гипертензию, но и на какое-то самостоятельное заболевание. Подобное отклонение свидетельствует о наличии различных болезней, основными симптомами которых является повышенное давление. Препараты для снижения назначаются врачом.



Для того чтобы устранить проблему, следует избавиться от ее первопричины. Однако необходимо знать, как быстро понижать высокое АД своими силами. Пациенту необходимо самостоятельно определять методики, позволяющие ему эффективно избавляться от гипертонии. С этой целью пациент обязан проходить обследование, помогающее выяснить причину повышения давления.

Внимание! С учетом источников проблемы следует выяснить способы избавления от них. Иногда можно обходиться народными средствами и корректировкой рациона. В других ситуациях проблема решается только в случае применения лекарственных препаратов. Когда причина повышения АД – наличие внутренних патологий, врач назначит адекватную терапию. При таких состояниях только медикаменты помогут избавиться от проблемы. Для поддержания нормального артериального давления в домашних условиях придерживаются следующих направлений:

  1. Включают в рацион больше овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, особенно творога, так как в нем содержится природный кальций. Количество сахара рекомендуется сократить, заменяя его медом.
  2. Отказываются от жареной и соленой пищи как провокаторов повышения давления. Сокращают количество консервированных и маринованных продуктов в рационе.
  3. Укрепляют сосудистые стенки посредством периодической терапии свекольным соком. Достаточно употреблять его по столовой ложке за полчаса до еды.
  4. Для поддержания сердечно сосудистой системы в тонусе рекомендуется каждый день пить по чашке чая. В него можно добавлять различные травы, например, пустырник или валериану. Также можно поддержать работу сердечной мышцы с помощью принятой натощак ложки смеси: в одинаковых пропорциях измельченных на мясорубке и смешанных лимона, орехов и меда, небольшого количества изюма. Для сердца это полезно.

В тех ситуациях, когда у больного внезапно ухудшается самочувствие, появляется сильная слабость, тонометр – прибор для определения АД — показывает резкое повышение давления. Для того чтобы максимально быстро его снизить, рекомендуется придерживаться следующих простых советов:

  • Если есть возможность, принять горизонтальное положение, лучше лечь на живот.
  • Уткнуться в подушку лицом.
  • Попросить домашних принести холодные продукты из холодильника: кусок холодного мяса, мешок с небольшим количеством льда. Их надо положить на шейный отдел позвоночника с двух сторон. Холод держать на протяжении получаса.
  • Мягкими движениями помассировать охлажденные области. Для этого можно использовать ароматические масла или крем.

Подобная терапия должна длиться сорок минут, а результат проявляется практически сразу. Если этого не случилось, следует вызвать «скорую помощь». Ведь состояние пациента может быть опасным.

Однако важно учитывать, что предложенное домашнее лечение должно обязательно сочетаться с лекарствами, прописанными врачом. Когда пациент планирует долго лечиться народными средствами или травами для поддержания тонуса сердечно- сосудистой системы, следует об этом сообщить доктору. Подобные травы входят в состав многих лекарств. А прием их в больших количествах может спровоцировать передозировку и отравление.



Из-за хронического повышенного нижнего давления сосуды испытывают значительное напряжение. Кровоток при этом нарушается. Продолжительность течения патологии приведет к серьезным последствиям, ускоряющим появление тромбов. В результате возможны инсульты и инфаркты.

Для понижения давления пациент использует разнообразные народные средства. Например, пьет настойку из кедровых шишек. Ее можно сделать из небольших плодов кедра и водки. Можно добавить чайную ложку валерианы и немного сахара. Компоненты необходимо соединить и настаивать две недели в темном месте. Готовую настойку следует принимать на ночь по одной столовой ложке.

Питание при гипертонии

Диету нужно продумать так, чтобы в состав продуктов входило большое количество витаминов, важных для работы сердца. Кардиологами рекомендована молочная пища.

Необходимо избавиться от лишнего веса и поддержания его в норме.

Среди основных направлений в организации питания можно выделить следующие:


  • Увеличение количества зелени и овощей в рационе.
  • Употребление нежирных мяса, рыбы и молочных продуктов.
  • Включение в рацион злаков, например, зернового хлеба и разных каш: овсяной, гречневой и пр.
  • Сократить употребление соли или вообще исключить из рациона.
  • Отказаться от сладостей и сдобы или уменьшить их употребление, так как эти продукты увеличивают давление.
  • Исключить кофе, газированные напитки и алкоголь.

Многие считают, что повышенное артериальное давление – повышенное диастолическое. Однако бывает так, что верхнее артериальное давление в норме, а нижнее высокое. Подобные показатели – признак поражения сосудов. Бездействие чревато серьезными последствиями. Ведь от повышенного давления может нарушиться мозговое кровообращение, а почки откажутся работать. Может наступить слепота. Не следует заниматься самолечением, так как гипертония – болезнь, требующая постоянного контроля доктора и пожизненного приема препаратов.

Источник: http://1cardiolog.ru/gipertoniya/vysokoe-serdechnoe-davlenie-kak-snizit-lekarstvami.html

Узнайте о причинах и лечении повышенного сердечного давления

При измерении артериального давления значение имеют оба показателя – систолическое, диастолическое. Отклонение в любую сторону относят к патологическим состояниям. О чем говорит повышенное сердечное давление – причины, лечение, профилактика заболевания.

Причины высокого сердечного давления

Диастолическое (нижнее, сердечное) давление возникает после полного расслабления миокарда. Какое сердечное давление считается повышенным? В норме показатели у взрослого человека должны находиться в пределах 70–80 мм рт. ст. Если значение увеличивается на фоне сильных эмоций, физической активности, то поводов для беспокойства нет. Если сердечное давление регулярно повышается в состоянии покоя, то необходимо проконсультироваться с кардиологом.

Почему повышается сердечное давление:


  • патологические изменения в сердце и сосудах – инфаркт, миокардит, высокий уровень холестерина;
  • хронические заболевания почек;
  • нарушение в работе щитовидной железы;
  • лишний вес;
  • болезни позвоночника;
  • наследственный фактор.

Диастолические показатели всегда высокие у алкоголиков, наркоманов, заядлых курильщиков, трудоголиков. Офисные сотрудники, подростки ведут малоподвижный образ жизни, сто приводит к увеличению сердечных показателей.

Важно! Одна из главных причины повышенного сердечного давления у женщин – гормональные нарушения. Проблемы с сердечными показателями часто возникают во время беременности, менопаузы.

Симптомы патологии

При повышении диастолических показателей, человек ощущает все признаки гипертонии, поэтому самостоятельно диагностировать заболевание сложно.

Признаки высоких сердечных показателей:

  • сильная головная боль с локализацией в затылочной и височной части;
  • слабость, конечности становятся ватными;
  • головокружение, тошнота;
  • покраснение кожных покровов.

Повышенное диастолическое давление медики часто называют «тихим убийцей». Что это значит? Симптомы заболевания часто не вызывают опасения у людей, многие списывают их просто на переутомление, стрессы. Но если нижние показатели давления часто повышаются, в несколько раз увеличивается вероятность возникновения инсульта, инфаркта.

Что делать, если повышено сердечное давление

При повышении диастолических показателей, многих людей интересует вопрос – что принимать. Однозначного ответа нет, поскольку методы терапии, таблетки подбираются в индивидуальном порядке, для начала необходимо определить основную причину патологии.

Важно! Не следует самостоятельно принимать лекарства для снижения давления. Это может привести к резкому изменению систолических показателей.

Повышено сердечное давление и пульс – первая помощь во время приступа:

  1. Уложить человека лицом вниз.
  2. Положить любые холодные предметы с обеих сторон позвоночника в шейном отделе.
  3. Через полчаса холодный компресс убрать, сделать легкий массаж охлажденной области.
  4. Если облегчение не наступает в течение 40 минут, необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Часто при скачке нижнего давления рекомендуют принять корвалол. Корвалол повышает или понижает сердечное давление? Этот препарат относится к сосудорасширяющим лекарственным средствам, поэтому снижает давление. Но эффективен он будет только в том случае, если увеличение показателей произошло на фоне стресса, переутомления, недосыпания, спазма сосудов.

Лекарственные средства для снижения сердечных показателей

После проведения диагностики, выявления причин повышения нижнего давления, врач разрабатывает схему лечения. Только с разрешения врача можно принимать определенные лекарственные средства.

  1. Бета-блокаторы – Арифон, Эгилок, Конкор. Помогают нормализовать работу сердечной мышцы, устраняют кислородное голодание миокарда. После восстановления мышечного тонуса снижаются показатели давления.
  2. Антагонисты кальция – Верапамил, Лацидипин. Назначают при почечной недостаточности, стимулируют выработку ренина.
  3. Ингибиторы АПФ – Капотен, Энап. Препараты быстро снижают давление, обладают пролонгированным действием.
  4. Мочегонные препараты – Лорвас, Арифон. Выводят из организма излишки соли и жидкости.

Дополнительно врач может назначить успокоительные и снотворные лекарственные препараты.

Во время лечения следует знать, какие таблетки и препараты повышают сердечное давление. При повышенных показателях следует избегать любых лекарственных средств на основе кофеина, нельзя принимать настойку лимонника, женьшеня, элеутерококка, левзии. Осторожно следует употреблять народные средства на основе шиповника.

Как снизить давление в домашних условиях

Как лечить повышенное сердечное давление самостоятельно? При приступе можно поставить горчичник на шею сзади, сделать ванночку для ног с горячей водой, помассировать мочки ушей 3–4 минуты. Но и народными средствами злоупотреблять не следует.

Что можно пить для нормализации давления? Вкусный и полезный напиток можно приготовить из 120 мл свежего клюквенного сока и 110 мл жидкого меда. Компоненты смешать, убрать в холодильник. Принимать по 5 мл лекарства трижды в день на протяжении 2 недель.

Нормализовать сердечные показатели, очистить сосуды от холестерина, укрепить мышцу сердца поможет девясил и овес

  1. Залить 5 л воды 55 г овса.
  2. Довести смесь до кипения, укутать емкость, оставить на 5 часов.
  3. Измельчить 75 г коня девясила, залить овсяным настоем.
  4. Довести напиток до кипения, оставить в закрытой емкости на 2 часа.

Принимать лекарство по 70 мл 3 раза в сутки.

Алоэ – незаменимый помощник в лечении сердечных заболеваний. При регулярном приеме отмечается стойкое снижение сердечного давления. Развести в 50 мл теплой воды 5 мл сока растения, пить каждый день до завтрака на протяжении месяца.

Чтобы приготовить лечебный сбор, необходимо смешать в равных частях почки березы, соцветия ромашки, листьев земляники, зверобоя, бессмертника. Заварить 12 г смесь 400 мл кипятка, охладить, процедить. Всю порцию лекарства следует выпить в течение дня в 3–4 приема. Продолжительность терапии – 4 недели.

Брусника содержит все витамины и микроэлементы, которые необходимы для нормальной работы сердца. Ягоды улучшают эластичность сосудов, снижают уровень холестерина. Смешать по 200 мл сока и меда, смесь убрать в прохладное место на 3 дня. Принимать по 5 мл лекарства на протяжении 15 дней. Брусника противопоказана при наличии почечных патологий.

Медово-лимонная вода – лучшее средство для профилактики сердечных и многих других заболеваний. В 200 мл теплой воды растворить 5 мл меда, добавить сок из одного среднего лимона. Напиток следует пить до завтрака, желательно сразу после пробуждения. Продолжительность терапии – 10 дней, повторит курс можно через месяц.

Профилактика

Своевременная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – одна из основных проблем ВОЗ. Люди невнимательно относятся к собственному здоровью, обращаются к врачам уже при очень запущенных случаях.

Как беречь сердце:

  • избегать переедания, особенно в вечернее время;
  • следить за весом – каждый лишний килограмм заставляет сердце интенсивнее работать, что приводит к его быстрому изнашиванию;
  • высыпаться;
  • регулярно уделять время активному отдыху и физическим нагрузкам;
  • отказаться от пагубных привычек;
  • пить в сутки не менее 2 л чистой воды без газа.

Правильное и сбалансированное питание помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов. Необходимо исключить из рациона продукты, повышающие сердечное давление – острую, соленую, жирную и копченую пищу, сдобную выпечку и сладости. Чтобы уменьшить суточное потребление соли, необходимо подсаливать еду после приготовления.

Основу питания должны составлять продукты растительного происхождения, молочная продукция. Мясо и рыбы должны быть нежирными, употреблять их лучше в замеченном или отварном виде.

Забота о собственном сердце и сосудах – залог долгой и полноценной жизни. Повышение показателей давления – основная причина развития сердечных патологий, от которых каждый год в мире умирает несколько миллионов людей.

Комментарии к материалу

Популярное на сайте

Информация на сайте, предназначена в ознакомительных целях и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Симптоматика, признаки, проявления и формы нарушения давления у человека. Как избавиться от гипертонии с помощью современной и народной медицины.

Источник: http://gipertonia03.ru/povyshennoe-serdechnoe-davlenie-prichiny-lechenie.html

Причины и лечение высокого сердечного давления

Давление, оказываемое кровью на стенки сосудов, называется кровяным (артериальным). Оно состоит из систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) показателя. Первый фиксируют силу давления в момент сокращения сердечной мышцы, а второй – при расслаблении.

Нормы кровяного давления

Нижний показатель в народе прозвали сердечным. Выявляют его повышение преимущественно у людей, страдающих от болезней сердца и почек. Лечение и причины высокого сердечного давления тесно взаимосвязаны, поэтому для составления эффективной схемы терапии потребуется пройти полное обследование. Ориентируясь на полученные результаты, врач назначит наиболее подходящие медикаменты, и при необходимости посоветует оперативное вмешательство.

Выявить повышенное сердечное давление может любой желающий в домашних условиях с помощью тонометра и таблицы допустимых норм:

Первоначально у женского пола показатели немного ниже, чем у мужского из-за меньшего объема мышечных тканей. Постепенно, соотношение становится фактически равным.

При отсутствии патологий у женщин во время беременности до 3 триместра давление остается стабильным. Ближе к 7 месяцу под влиянием гормональных всплесков оно может повышаться. Увеличение показателей на 10 единиц от допустимой нормы не считается патологическим отклонением. Если беременность протекает тяжело, то увеличивается нагрузка на сердце и растет вероятность развития гипертонического криза.

У малышей повышается давление постепенно, по мере развития организма. Отклонения возникают в основном при наличии пороков сердца и сосудов. Увидеть допустимые нормы можно в нижеприведенной таблице:

Примерно с 11 лет начинается период полового созревания. Для него свойственен рост мышечной массы и гормональная перестройка. Учитывая получаемую сердцем нагрузку на уроках, улице и спортивных секциях легкое увеличение давления вполне допустимо. Ознакомиться с нормами можно ниже:

При выявлении высокого сердечного давления (диастолической гипертензии) необходимо обратиться за помощью к специалисту. Он проведет несколько замеров в разное время. По их результатам можно будет сказать, является ли гипертензия симптомом развивающейся диастолической гипертонии, или это лишь разовое проявления стресса, переутомления или прочих болезней.

Причины повышения сердечного давления

Высокое нижнее давления может говорить о нарушениях кровотока в сосудах сердца или почечной артерии. Среди прочих причин можно выделить:

  • болезни позвоночного канала;
  • пороки сердца;
  • сбои в сердечном ритме;
  • патологии почек;
  • нарушения функций желез внутренней секреции.

Озвученные факторы влияют на развитие стойкой диастолической гипертонии. Если нижнее давление повысилось лишь 1 раз, то зачастую это реакция на раздражители.

В зависимости от показателя нижнего давления можно сделать определенные выводы о причине его повышения выше допустимой нормы:

  • Показатель равный 90 мм рт. ст. многие специалисты не считают подозрительным. Он часто является следствием стресса или переутомления. Если давление держится постоянно и сопровождается частой одышкой, звоном в ушах и головными болями, то оно может свидетельствовать о развитии атеросклероза. Образовавшиеся бляшки сужают просвет в сосудах, нарушая кровоток в сердце.
  • Показатель 95 мм рт. ст. воспринимается как признак легкой гипертонии. С подобным давлением необходимо обязательно показаться врачу. Оно является следствием развития болезней сердца и почек. Своевременно пройденная диагностика и начатое лечение позволяет остановить развитие диастолической гипертонии и устранить или купировать основной патологический процесс.
  • Показатель 100 мм рт. ст. свойственен беременным женщинам в 3 триместре. В этот период почки работают гораздо активней обычного, из-за чего в организме скапливается лишняя жидкость. После рождения ребенка давление падает. Если причина скрывается вовсе не в беременности, то речь идет об умеренной гипертонии. Она проявляется вследствие активного развития патологии, оказывающей влияние на давление больного.
  • 110 мм рт. ст. свидетельствует о развитии тяжелой степени гипертонии. Вероятность развития осложнений (инфаркта, инсульта) крайне высока. Сопровождается высокое нижнее давление сопутствующими гипертонической болезни симптомами. Купировать их можно с помощью медикаментов. Давление нормализуется лишь с помощью длительного курса лечения. Если дело касается пожилых людей, то врачам в большинстве случаев остается лишь назначать симптоматическую терапию.
  • 120 мм рт. ст. обычно выявляется при развитии почечной недостаточности и на запущенных этапах развития патологий щитовидной железы. Больной должен немедленно обратиться к врачу для предотвращения тяжелых осложнений.
  • 130 мм рт. ст. и выше в медицине определяется как злокачественная форма гипертонии. Лечение в основном не приносит особых результатов, так как стадия болезни крайне запущена. Внутренние органы уже давно испытывают нехватку кислорода из-за нарушенного кровообращения. В сердце частично закупорены коронарные сосуды атеросклеротическими бляшками. Почки фактически не выполняют своих функций. Постепенно снижаются умственные способности.

Медикаментозный курс терапии

После прохождения обследования врач расскажет, что делать дальше. Суть лечения гипертонии будет заключаться в снижении тонуса сосудов и выводе лишней влаги из организма. Если она имеет вторичную природу, то в схему терапии также входят медикаменты для устранения основного патологического процесса.

В медикаментозный курс лечения преимущественно входят следующие группы препаратов:

  • Бета-адреноблокаторы («Атенол», «Бетак», «Сердол», «Сандонорм», «Вискен») используются для снижения воздействия адреналина на сердечную мышцу. Интенсивность ее сокращений уменьшается и стабилизируется кровяное давление.
  • Ингибиторы АПФ («Зофеноприл», «Цилазаприл», «Капотен», «Нифидипин») не дают вырабатываться ангиотензину. Он принимает участие в сокращении сердца. Диастолическое давление постепенно приходитнорму и снижается риск развития осложнений. Минусом ингибиторов АПФ является сухой кашель, развивающийся при длительном приеме.
  • Блокаторы рецепторов ангиотензина («Лозартан», Кандесартан», «Ирбесартан», «Валсартан») не дают воздействовать ферменту на работу сердца. Они мягко воздействуют на организм и позволяют снизить сердечное давление. В отличие от ингибиторов анготензинпревращающего фермента, блокаторы рецепторов ангиотензина со временем не вызывают сухой кашель.
  • Антагонисты кальция («Нитрендипин», «Дилтиазем», Нифедипин», «Лацидипин», «Амлодипин») блокируют кальциевые каналы. Микроэлемент не попадает в клетки сосудов и сердца (кардиомиоциты), поэтому интенсивность сердечных сокращений уменьшается и оказывается сосудорасширяющее воздействие. В редких случаях антагонисты кальция провоцируют развитие отеков.

Хирургическое вмешательство

Лечить диастолическую гипертензию можно хирургическим путем. Столь радикальный метод применяется при отсутствии эффекта от коррекции образа жизни и медикаментозной терапии. В большинстве случаев выполняются следующие виды оперативного вмешательства:

  • устранение аномалий строения сердца и сосудов;
  • замена аортального клапана;
  • расширение почечной артерии рентгеноэндоваскулярной дилатацией.

Народные рецепты

Методы народной медицины хорошо дополняют основной курс лечения. Они не устраняют причины повышения сердечного давления, но купируют симптоматику и облегчают состояние. Перед применением народных средств терапии желательно посоветоваться с лечащим врачом.

Настои, сделанные на цветках пиона, корнях валерианы и пустырнике, снимают нервное напряжение и уменьшают интенсивность сердечных сокращений. Приготовить лекарство из них можно, ориентируюсь на следующие рецепты:

  • Высыпать 1 ст. л. высушенных и измельченных бутонов пиона в стакан с кипятком и закрыть крышкой. После остывания процедить и пить по 1 ст. л. до еды 2-3 раза в сутки.
  • Взять 2 ст. л. пустырника и залить их 500 мл кипятка. Сверху емкость закрыть крышкой и оставить настаиваться в течение получаса. Перед применением процедить и пить по 4 раза в сутки. Последний прием должен быть выполнен непосредственно перед сном.
  • Ложку измельченных корней валерианы засыпать на ночь в термос, наполненный 200 мл кипятка. На следующее утро настой будет готов. Пить его следует по 2-3 раза в день.

Для вывода лишней влаги из организма можно применять специальные настои:

  • Взять 2 ст. л. шалфея и зверобоя, 4 ст. л. душицы и 10 ст. л. пустырника и перемешать в одной емкости. Залить смесь в соотношении 2 ст. л. на 500 мл кипятка и настаивать не менее 30 минут. Пить по 1/3 стакана до еды.
  • Взять по 2 ст. л. мяты, донника и пастушьего сумочника, 4 ст. л. корней солодки и 8 ст. л. сушеницы и смешать в одной емкости. Дальнейшая готовка и способ применение идентичен первому сбору.

В качестве средства с комбинированным воздействием подойдет брусника. Она успокаивает нервную систему и обладает легким мочегонным эффектом. Для достижения лучшего результата рекомендуется взять брусничный сок и разбавить 1:1 с водой. Пить вместо чая 2-3 раза в день по 250 мл.

Длительность курса терапии народными рецептами обычно составляет 1-2 месяца. Побочные реакции возникают редко и являются преимущественно следствием аллергии. При их появлении следует прекратить лечение и обратиться к врачу.

Повышение сердечного давления возникает вследствие воздействия различных патологий почек и сердечно-сосудистой системы. Легкие стадии диастолической гипертензии купируются достаточно просто при своевременном обнаружении. Если болезнь запустить, то развиваются осложнения, приводящие к инвалидности и летальному исходу. Суть лечения сводится к коррекции образа жизни и применению медикаментов. В качестве дополнения курса терапии допускается использование народных рецептов. При отсутствии результата рекомендуется оперативное вмешательство.

Источник: http://mirkardio.ru/gipertonus-sosudov/terapiya/vysokoe-serdechnoe-davlenie-prichiny-i-lechenie.html

Как снизить повышенное давление?

Гипертензия (гипертония) или повышенное давление – этой патологией сегодня в мире страдает большая часть населения. Если еще в недавнем прошлом данное заболевание было уделом людей преклонного возраста, то с наступлением прогресса, «улучшившего» жизнь человечества, она существенно помолодела. Разбирать причины, катализирующие данную проблему, не будем, а попробуем решить главный для людей, страдающих этим заболеванием, вопрос, как снизить повышенное давление?

Как снизить повышенное артериальное давление?

Чтобы понять какое давление называется повышенным, необходимо первично разобраться какие цифры в показаниях тонометра можно назвать нормальными. При замере АД, доктор обращает свое внимание как на верхнее (систолическое – сердечное) давление, так и диастолическое (нижнее или артериальное давление). Систолическое АД – это показатель работы сердечной мышцы и он в норме составляет цифру 120 мм. рт. ст. Диастолическое – это давление пассивного движения кровяной жидкости по артериям – его показатель нормы находится в пределах 80 мм. рт. ст. Разницу в систолическом и диастолическом АД называют пульсовым давлением и обычно оно составляетмм. рт. ст. Если этот промежуток становится меньше, человек уже начинает чувствовать себя больным и «разбитым», при том, что верхние и нижние цифры попадают в пределы нормы. Стоит отметить, что это всего лишь усредненные цифры и нормальное давление сугубо индивидуально для каждого человека.

Не лишним будет уточнить, что патологический показатель АД может говорить не только о гипертензии как о самостоятельном заболевании, такое отклонение может свидетельствовать и о других различных болезнях, когда высокое давление является их симптоматикой. И, первично, чтобы справиться с проблемой, необходимо пролечивать его первопричину. Но знать, как снизить повышенное артериальное давление самостоятельно, в кратчайшие сроки, просто необходимо.

Каждый пациент должен для себя определить те методики, которые конкретно ему позволяют эффективно бороться с гипертонией, но для этого в обязательном порядке необходимо пройти обследование, которое поможет определить причину таких скачков. Ведь в зависимости от источника проблемы и методики их купирования будут различными. В одном случае можно обойтись и легкими народными средствами или простым корректированием своего рациона, а в другом решить проблему может только лекарственные препараты.

Чем снизить нижнее повышенное давление?

Нижнее диастолическое давление показывает уровень усилия, которое остается в артерии в момент, когда сердечная мышца расслаблена. И говорит данный показатель о напряжении, с которым сопротивляются периферические кровеносные сосуды. В большинстве случаев причиной повышенного диастолического давления являются факторы внешнего воздействия на организм. Это:

  • Фактор наследственности.
  • Избыточный вес пациента или ожирение.
  • Пристрастие к соленым продуктам.
  • Низкая физическая активность человека.
  • Хроническое переутомление.
  • Частые стрессовые ситуации.
  • Употребление алкоголя и наркотических средств.
  • Курение.

Но спровоцировать рост могут и различные заболевания почек, эндокринной системы.

Исходя из этого, и возникает ответ на вопрос чем снизить нижнее повышенное давление?

Если причиной скачка АД является внутренняя патология, доктор назначит адекватное лечение. Этими медикаментами и необходимо снимать проблему. Но поддерживать артериальное давление в норме вполне возможно и в домашних условиях, используя несколько направлений.

  • Ввести в свой рацион большее количество фруктов и овощей. В ежедневный рацион должен входить и какой-то из кисломолочных продуктов, особенно в это касается творога.
  • Минимизировать потребление сахара, заменив его медом.
  • Убрать из своего питания соленую, жаренную, минимизировать консервированную пищу.
  • Стоит работать над укреплением сосудистых стенок. Для этого необходимо периодически проходить «курс лечения» соком свеклы, употребляя одну столовую ложку за 30 минут до приема пищи.
  • Чтобы поддержать сердечнососудистую систему, можно ежедневно выпивать чашку чая, с добавлением таких трав как валериана, пион, пустырник. А так же прекрасно поддерживает сердечную мышцу принятая натощак ложка смеси: измельченные на мясорубке в равных пропорциях и заправленные медом, курага, лимон, изюм, грецкие орехи.
  • Укрепить и активизировать силу сокращения миокарда поможет настой пустырника, принятый перед сном. Две столовые ложки травы залить 200 г кипятка и дать настояться на протяжении часа. Принимать по две – три столовых ложки.
  • В случае если первопричиной артериального давления является заболевание почек, не стоит скидывать до щитов пользу мочегонных настоев. В данном случае эффективным будет сбор из равных пропорций зверобоя, душицы и шалфея, взятых по столовой ложке каждого, с добавлением трех столовых ложек пустырника. Данный сбор необходимо залить полулитрами кипятка и настоять не менее чем 20 минут. Выпивать полстакана ежедневно. Курс лечения проводить в течение одного месяца.

Если человек почувствовал внезапное недомогание и тонометр показал повышенное диастолическое давление, чтобы его резко снизить, стоит последовать некоторым простым советам:

  • Если есть такая возможность, необходимо лечь на диван, животом вниз и уткнуться лицом в подушку.
  • Кого-то из близких родственников попросить принести из холодильника какой-то холодный продукт: будь-то мешочек со льдом, кусок замороженного мяса, хорошо охлажденную банку консервов и так далее. И положить крио предметы вдоль шейного отдела позвоночника с обеих сторон.
  • Держать холод следует около получаса. После этого мягкими, без усилий, движениями, используя любой крем или арома масла, промассировать охлажденную область.
  • На проведение всей терапии уйдет около 40 минут. Результат должен проявиться сразу, если этого не произошло, необходимо срочно вызывать скорую медицинскую помощь, состояние может быть критически опасным.

Но стоит отметить, что предложенная домашняя терапия должна полностью сочетаться с теми препаратами, которые были назначены лечащим врачом. Если пациент, чтобы поддержать свою сердечнососудистую и мочевыводящую системы, планирует провести длительную терапию травами или другими народными средствами, об этом нужно в обязательном порядке уведомить своего лечащего доктора. Ведь в состав многих фармакологических препаратом входят сами травы или вытяжки из них. Это позволит избежать передозировки.

Хроническое высокое нижнее артериальное давление заставляет кровеносные сосуды находиться под постоянным напряжением, при этом идет нарушение кровотока. Длительность патологии приводит к необратимым последствиям, которые способны катализировать образование тромбов и спровоцировать инфаркт или инсульт. Поэтому отмахиваться от данной проблемы не стоит.

Как снизить повышенное сердечное давление?

Верхнее или систолическое давление показывает усилие, с которым мышца сердца, сокращаясь, выталкивает кровь в сердечнососудистую систему. Прежде всего, необходимо принять таблетку, которую назначил лечащий врач. Если под рукой медикаментов нет, можно воспользоваться методами, принятыми в народной медицине.

  • Прилечь на кушетку, лицом вниз. В область шейных позвонков наложить ледяной компресс и подержать его на протяжении получаса. После этого его снять, а на охлажденную область нанести крем иди арома масло и участок слегка промассировать.
  • Поддерживать в пределах нормы сердечное напряжение можно и с помощью систематического потребления травяных настоев и отваров. При этом отлично подойдут такие растения как шиповник, боярышник, пустырник, валериана.
  • Хороший результат при снижении систолического давления показывает воздействие на точки акупунктуры.
    • Одна из таких точек находится на ушной мочке. Для воздействия на нее, необходимо с помощью указательного и большого пальца промассажировать мочку уха.
    • Другая точка, воздействуя на которую можно снизить АД, находится в области ключицы. Указательным пальцем проделать в районе чувствительной точке десять круговых движений.
  • К профилактике и лечению высокого сердечного АД можно отнести:
    • Бессолевую диету.
    • Лечебную гимнастику.
    • Активный образ жизни.
    • Отказ от всех вредных привычек.
    • Необходимо постоянно следить за своим весом, не допуская его избыточного роста.
    • Ежедневные прогулки на природе.
  • Если немедикаментозные методы уже не помогают, врач, после должного обследования, назначает один или несколько эффективных лекарственных препаратов, которые применяют либо постоянно, либо только в критические моменты.
  • Стоит обеспечить больному нормальный отдых.
  • Стараться избегать стрессовых ситуаций.
  • Стабилизировать физические нагрузки: они не должны быть чрезмерными, но и постоянно лежать на диване не стоит. Все необходимо в меру.

Препараты для снижения повышенного давления

Если проблема существует – ее необходимо решать. И прежде чем бороться с повышенным давлением, необходимо установить причину, способствующую ее возникновению. Пройдя полное клиническое обследование, и поставив конкретный диагноз, только после этого можно приступать к лечению. Профильный доктор полностью распишет курс терапии, назначив необходимые лекарственные средства.

К таким относятся ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающие ферменты).

Стартовая доза составляетмг препарата в сутки. После оценки реальной клинической картины заболевания дальнейшее количество принимаемого лекарства корректируется сугубо индивидуально, но суточная цифра приема не должна превышать 40 мг. Терапевтический эффект от введения Эналаприла обычно проявляется в течение ближайшего часа. Продолжительность терапии напрямую зависит от ее эффективности. Свои коррективы вносит и тяжесть самого заболевания.

Препарат рекомендуется применять за один час до приема пищи. Дозировка лекарственного средства подбирается индивидуально для каждого пациента. Но первично назначается 12,5 мг, которые принимают два раза на протяжении дня. В случае медицинской необходимости количество каптоприла (капотена) можно постепенно довести до цифры в 50 мг, принимаемых трижды на протяжении суток. В случае умеренной артериальной гипертонии, усредненное количество препарата составляет 25 мг, принимаемых дважды в сутки. При диагностировании тяжелой формы артериальной гипертензии стартовая дозировка составляет 12,5 мг с двухразовым суточным приемом, которая постепенно доводится до цифры в 150 мг (то есть 50 мг, принимаемые три раза в сутки). После перорального приема, терапевтический эффект можно получить в течение первого часа. Длительность полученного терапевтического результата наблюдается от шести до двенадцати часов. Курс лечения сугубо индивидуален и корректируется лечащим врачом.

Назначаются доктором, так же и диуретики – препараты, способствующие повышенному мочеиспусканию.

  • Индапамид (Акрипамид, Арифон, Равел, Лорвас)

Введение лекарства не зависит от времени приема пищи. Желательно его вводить в организм утром, запивая несколькими глотками жидкости. Дозировка препарата назначается в пределах 1,25 – 2,5 мг (половинка – одна таблетка), принимаемого один раз в сутки. Пик терапевтической эффективности отмечают через сутки. Если спустя четырех – восьми недель лечебного курса терапевтическая эффективность не наблюдается, увеличивать дозировку индапамида не рекомендуется, стоит просто сменить препарат.

Назначаются доктором и бета-адреноблокаторы, которые призваны блокировать работу бета-адренорецепторов.

Лекарственное средство принимают совместно с едой или сразу после ее приема. Препараты длительного действия глотают целиком, не разжевывая, запивая необходимым количеством жидкости. Стартовая среднесуточная дозировка составляет от 0,1 до 0,15 г, разнесенных на один – два подхода. Прием метопролола проводится под строгим контролем числового показателя частоты сердечных сокращений (ЧСС). Гипотензивный эффект начинает проявляться достаточно быстро. Временной промежуток составляет от 15 минут до двух часов, в зависимости от индивидуальной физиологии пациента. Терапевтический эффект держится на протяжении шести часов.

Количество принимаемого препарата врач назначает индивидуально, в зависимости от общей клинической картины заболевания. Среднесуточная дозировка обозначается цифрой от 5 до 10 мг. На протяжении суток проводят один прием бисопролола. В случае легкой или умеренной гипертензии стартовая доза может равняться 2,5 мг препарата. Терапевтический эффект наблюдается уже через три – четыре часа и может держаться более суток.

При необходимости в протокол лечения вводят и блокаторы кальциевых каналов.

  • Нифедипин (Кордипин, Кордафлекс, Коринфар)

Данный препарат принимают в не зависимости от времени еды в дозировке от 10 до 30 мг три – четыре раза в сутки. При кризовом состоянии пациента, препарат вводится сублингвально, при этом результат начинает проявляться уже через 5 – 10 минут.

Андипал снижает или повышает давление?

Сам компонентный состав лекарственного средства отвечает на вопрос, андипал снижает или повышает давление? Ведь кроме фенобарбитала, который относится к седативным веществам и анальгина, который отвечает за угнетение боли, в состав препарата входят дибазол и папаверина гидрохлорид. Они как раз и отвечают за снижение АД. Следовательно, андипал назначают как успокоительное, обезболивающее, гипотензивное лекарство. Но применять его стоит достаточно аккуратно. Ведь если пациент гипотоник, то в случае приема данного препарата как лекарства от головной боли, можно получить еще большее падение давления, что может окончиться печально. Следует сразу оговориться, что данный препарат запрещен к применению в период беременности и лактации, а так же его не назначают детям.

Принимают андипал два – три раза в сутки по одной – две таблетки.

Продукты для снижения повышенного давления

Какой бы не была причина повышенного артериального давления, в любом случае терапевтические мероприятия стоит начинать с режима питания и уклада жизни пациента. Прежде всего, необходимо определить полезные продукты для снижения повышенного давления. Медики утверждают, что сюда можно отнести те продукты питания, в состав которых входит повышенное содержание одного или нескольких витаминов:

  • Аскорбиновой кислоты или витамина С. Его много в черной смородине, шиповнике, лимонах, клубнике, сладком перце, апельсинах, красном перце, брокколи, киви.
  • Витамина Е – его можно найти в необходимом количестве в фундуке, миндале, семечках подсолнечника, оливках, шпинате, петрушке.
  • Кислоты, относящиеся к группе Омега-3. Этим витамином могут похвастаться мясо лосося, оливковое масло, грецкий орех, мясо палтуса, скумбрии и сельди.
  • Фолиевой кислоты много в рыбе, савойской капусте, петрушке, мяте, яйцах, шиповнике, твороге, малине, зеленом салате.
  • Микроэлемента калия содержится достаточно в кураге, зеленом салате, кисломолочных продуктах, орехах, бананы, грибах, черносливе, сельдерее, изюме, кураге.
  • Магнием богаты: фасоль, орехи, морская капуста, шпинат, овсянка, пшено.

Делая свой рацион питания разнообразнее, благодаря вводу в него продуктов богатых этими витаминами и микроэлементами, потенциальный гипертоник может достаточно активно влиять на гипотензивные особенности своего организма. При этом не стоит отказываться от препаратов, которые были назначены врачом после проведенного обследования.

Поспособствовать снижению АД могут и такие продукты как сок свеклы, который выпивается ежедневно по одному стакану. Но прежде чем его принимать, стоит после выжимки отстоять его в течение двух часов. Потреблять свеклу можно и в печеном виде.

Прекрасно показывает себя и чеснок. Благодаря своим природным особенностям, он разжижает кровь, предотвращая тромбоз, расширяюще действует на кровеносные сосуды, активизируя кровоток. Благодаря этим факторам и удается снизить артериальное давление.

Отлично нормализует АД черноплодная рябина, она повышает эластичность и упругость сосудов, уменьшает уровень холестерина. Достаточно 20 г ягод аронии залить большим стаканом кипятка и под закрытой крышкой настоять.

Кофе снижает или повышает давление?

Этот напиток до сих пор окутан множеством мифов. Один из них, что кофе повышает АД. Так как же себя ведет кофе — снижает или повышает давление? То, что этот напиток может оказывать на давление человека определенное воздействие – это однозначно. Но, как не странно это звучит:

  • Если у человека наблюдается гипотония (пониженное давление), то чашечка кофе его взбодрит и нормализует давление.
  • Если же у человека давление нормальное, то, быстрее всего, организм никак не отреагирует на чашку этого напитка.

Гипертоникам не рекомендуется кофе несколько по другой причине. Уже имея в анамнезе высокое давление, кофе будет его всего лишь поддерживать, что тоже нежелательно. Стоит отметить, что кофеин в незначительной степени действует расширяюще на кровеносные сосуды, а в тандеме со слабыми мочегонными свойствами, кофе способно в некоторых случаях даже понижать артериальное давление.

Коньяк снижает или повышает давление?

Коньяк – этот благородный напиток является излюбленным вот уже на протяжении нескольких столетий. Многие используют его и как лекарственное средство, но вот как ведет себя коньяк: снижает или повышает давление – мнения респондентов кардинально разделились.

Одни считают, что алкоголь расширяет сосуды – следовательно, ведет к уменьшению АД. Другие говорят об этом как о временном явлении, после которого сердце начинает усиленно биться, перекачивая больше крови, что и ведет к росту АД. Кто прав? Как не парадоксально – правы обе стороны. Небольшие дозы коньяка (рекомендованное количество -30 г, но не более 70г) действительно снижают показатели тонометра. Это происходит благодаря входящим в состав напитка дубильным веществам и танину, которые и расширяют сосуды, снимая спазмы. При более высоких дозировках (достаточног), мониторинг отмечал получение обратного результата – давление росло. Это вызвано тем, что алкоголь, всасываясь в кровь, активизирует сердцебиение. Скорость перекачивания крови возрастает, увеличивается и нагрузка на сосуды, что и дает рост давления. При этом идет отрицательное воздействие сивушных масел на внутренние органы человека. Отсюда можно сделать вывод, что для здорового человека вполне приемлемо в профилактических целях выпить немного коньяка, тогда как для гипертоника – это смертельно опасно.

Лимон снижает или повышает давление?

Лимон – кладезь витаминов и микроэлементов, особенно он славится содержанием аскорбиновой кислоты. Этот продукт природы эффективно стимулирует рост иммунитета, позволяя активно противостоять различным заболеваниям. Но не только этим он ценится. Замечено многочисленными исследованиями, что этот фрукт способен активно воздействовать на показания тонометра, только вопрос — лимон снижает или повышает давление? Необходимо разобраться.

Уже доказано, что те вещества, которые входят в состав лимона, благотворно влияют на стенки сосудов, делая их проницаемыми и более эластичными. Этот фактор приводит к снижению сопротивления сосудов, что в свою очередь и способствуют снижению АД. Ежедневно съедая по одному лимону, можно защитить свои сосуды и от атеросклероза. Но с осторожностью его можно потреблять тем пациентам, в анамнезе которых имеется заболевание ЖКТ, связанной с повышенной выработкой желудочного секрета.

Калина снижает или повышает давление?

Калина – ее издревле используют в народной медицине при лечении множества различных заболеваний. А вот как ведет себя калина: снижает или повышает давление в случае артериальной гипертензии – это достаточно интересный вопрос и он особенно интересует людей, страдающих от гипертонии. Ее ягоды весьма специфичны благодаря входящим в состав эфирным маслам, они же и наделяют плоды умеренным мочегонным свойством, именно благодаря такой ее особенности, калина и способна понижать АД. Стоит, правда, оговориться, что гипотензивный эффект наблюдается только при длительном употреблении настоя или чая из ягод калины. Поэтому если гипотоник выпьет чашку – другую этого оздоровительного напитка, чтобы купировать простудные проявления, большой беды не будет, калина не способна быстро «сбивать» давление.

В лечебных и профилактических целях она используется и в чае, и в соке, и в виде морсов.

  • Чтобы изготовить калиновый морс, необходимо пять столовых ложек ягод перетереть и выложить в посуду из стекла. Залить полулитрами теплой кипяченой воды и поставить на водяную баню, где продержать 15 минут. Отставить на бортик для охлаждения. Процедить настой и при необходимости, ввести сахар или мед. На протяжении дня выпить в пять – шесть приемов.
  • При артериальной гипертензии эффективно помогает и калина с медом. Из ягод приготовить пюре, добавить столько же меда, отставить постоять два часа. На протяжении дня принимать четыре раза по столовой ложке. Длительность лечебного курса – две недели.
  • Подойдет и кора калины. Ее необходимо хорошо вымыть, просушив, измельчить. Одну столовую ложку полученной смеси залить водой (0,5 литра) и на огне довести до кипения. Будущий настой перелить в термос и выдержать в нем около 40 минут. Далее процедить и пить после еды по пол стакана теплого настоя. Продолжительность курса – один месяц.

Клюква снижает или повышает давление?

Эта ягода уже давно входит во множественные рецепты народной медицины как «витаминная бомба». Она очень полезна в любом виде, эффективно снимая головные боли, активизирует защитные силы организма в борьбе с простудными заболеваниями, ее активно используют при лечении цинги и в случае пониженной секреции желудка. Но как ведет себя клюква: снижает или повышает давление – это и предстоит выяснить.

Клюква содержит высокий процент флавоноидов, которые способствуют лучшему усвоению витамина С, а так же благотворно влияют на состояние стенок кровеносных сосудов (они становятся эластичными и упругими). Другие составляющие – олеановая и урсоловая кислоты – обладают ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. При этом клюква повышает в организме человека уровень антиоксидантов и «необходимого» холестерина, которые нужны для нормального функционирования сердечной мышцы.

Проведенные в 2012 году American Heart Association’s (Американской ассоциацией Сердца) научные исследования, с привлечением добровольцев, страдающих артериальной гипертензией, показали, что принимаемые на протяжении восьми недель клюквенный сок пациенты, смогли существенно снизить свои тонометрические показания.

Алкоголь снижает или повышает давление?

На показатели артериального давления оказывают влияние многие факторы, но наиболее быстрое их изменение можно добиться с помощью пищи и напитков, которые поступают в организм. Именно благодаря веществам, входящим в состав продуктов и можно корректировать свое давление. В связи с таким влиянием еды и напитков на организм, у большинства населения возникает законный вопрос: алкоголь снижает или повышает давление? Стоит сразу оговориться, что алкоголь нельзя считать альтернативой лечению. В противном случае можно просто спиться.

Многочисленные наблюдения показывают, что различные стадии опьянения кардинально отличаются по своему воздействию на артериальное давление. Например, если человек недавно выпил, этанол, входящий в состав любого алкоголя, расширяет проходное сечение сосудов, давая возможность крови легче преодолевать их сопротивление, что и позволяет давлению снижаться. Но проходит незначительное время, сивушные масла всасываются в кровь и разносятся по всему организму. Начинает алкоголь воздействовать и на сердечную мышце, частота сокращений которой значительно увеличивается. Соответственно возрастает и скорость, с которой кровяная жидкость перетекает через желудочки, объемы ее возрастают и мышце необходимо большее усилие, чтобы ее вытолкнуть, что и ведет к быстрому взлету показателей тонометра. Поэтому необходимо очень осторожно принимать алкоголь ведь его действие на артериальное давление начинает проявляться уже через полчаса после приема напитка, а держится он в организме на протяжении пяти – семи часов.

Мед снижает или повышает давление?

За прошедшие века накоплено множество знаний, связанных со способностью природных компонентов оздоравливающе воздействовать на организм человека. Одним из уникальнейших подарков природы можно назвать мед с его удивительными качествами и широкими возможностями. Чтобы понять, мед снижает или повышает давление, необходимо узнать возможности его влияния на организм.

Уже неоднократно доказано, что этот натуральный продукт при применении прекрасно укрепляет сердечные мышцы. Принимая трижды в день по одной чайной ложке смесь меда и цветочной пыльцы, взятое в соотношении 1:1, отлично снижает артериальное давление, стимулирует активизацию работы иммунной системы, обогащает организм множеством полезных веществ. Длительность лечебного курса составляет один месяц, Выдержав двухнедельный перерыв прием этого вкусного и полезного лекарства можно повторить.

Не стоит только греть мед, при достижении определенных температур, он начинает быстро терять все свои ценные свойства (не стоит его пить и с горячим чаем). Так же горячая пища и напитки влекут за собой повышенное потоотделение и увеличение нагрузки на сердце – что абсолютно недопустимо. Поэтому, если пациент страдает гипертонией в сочетании с заболеваниями сердца, потреблять мед необходимо аккуратно и в небольших объемах (не больше чайной ложки два – три раза в сутки). Принимать блюда с использованием меда в лечебных целях необходимо постоянно, так как гипотензивный эффект держится недолго.

Брусника снижает или повышает давление?

Этот вечнозеленый кустарник наделен поистине удивительным составом. В нем присутствуют в достаточном количестве витамины А, С, Е и В, антацитаты (прекрасно работающие при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, связанных с пониженной кислотностью секреции). Богаты ягоды и листья брусники такими минералами как марганец, фосфор, железо, калий, кальций. Присутствует в них и галловая, винная, салициловая и хинная кислоты. Поэтому постоянное применение в своем рационе различных блюд и напитков из брусники позволит существенно улучшить общее самочувствие, избавиться от донимающей головной боли. Тонизирующе эта ягода действует и на сердечную мышцу, благодаря чему стенки кровеносных сосудов возвращают себе былую упругость и эластичность. Такое воздействие на организм и дает возможность ответить на вопрос, брусника снижает или повышает давление – однозначно снижает. Необходимо только помнить, что довольствоваться одними народными рецептами не стоит. Необходимо пройти полное обследование, чтобы определиться с причиной роста АД и параллельно с народными средствами принимать и назначенные врачом препараты.

Каркаде снижает или повышает давление?

Каркаде – этот сухой цветок гибискуса (суданской розы), который достаточно популярен на Дальнем и Ближнем Востоке. Напитки из заваренных лепестков ценятся за свои высокие вкусовые и целебные свойства. Прекрасно зарекомендовало себя каркаде и в способности регулировать давление. Только стоит уточнить — каркаде снижает или повышает давление? Можно ли его принимать при стойкой гипертонии?

Чай из каркаде прекрасно повышает жизненный тонус организма, наполняя его энергией, отлично утоляет жажду, обладает антимикробным свойством, способностью уменьшать количество «вредного» холестерина в крови. Напиток гибискуса эффективно укрепляет стенки кровеносных сосудов, делая их упругими и эластичными, снижая их способность к сопротивлению. Благодаря этому он может нормализовать артериальное давление. Некоторые специалисты утверждают, что его способности повышать или понижать АД зависит от того, при какой температуре этот напиток потребляется: если его пить горячим, то чай гибискуса способен повышать давление, а если принимать напиток в охлажденном виде — получаем обратный эффект – артериальное давление понижается. Но проведенные американцами исследования говорят однозначно: независимо от того принимается напиток в горячем или охлажденном виде, результат один – снижение артериального давления и риск возникновения инсультов и инфарктов.

Отвечая на вопрос, каркаде снижает или повышает давление? можно сделать вывод — чай из лепестков гибискуса способен стать прекрасной альтернативой лекарственных препаратов, используемых при высоком артериальном давлении, но только в том случае, если гипертензия не перешла в разряд хронических и не приняла тяжелые формы. В данном случае этот прекрасный напиток стоит использовать как дополнение к медикаментозной терапии.

Популярность напитка из каркаде состоит еще и в том, что он, обогащенный другими добавками, не теряет, а только приобретает дополнительные положительные свойства, при этом его можно корректировать под свой вкус.

Вот несколько простых, но эффективных рецептов:

  • Одну столовую ложку цветков гибискуса заливаютмл кипятка и ставят на небольшой огонь. Кипятят две – три минуты. Чай получается изумительного рубиново — красного оттенка, с прекрасным ароматом. Процедить напиток и пить в свое удовольствие. При желании можно добавить немного меда или сахара.
  • При этом способе заваривания, напиток сохраняет гораздо большее количество полезных составляющих. Одну чайную ложку каркаде залить стаканом кипятка и настаивать на протяжении десяти минут в термосе или хорошо укутанным. Напиток процедить и можно потреблять.

Имбиря снижает или повышает давление?

Этот экзотический корень не так давно появился на прилавках наших магазинов, но его вкусовые и лечебные свойства уже по достоинству оценили и гурманы, и медики. Не будем акцентировать внимание на других прекрасных свойствах корнеплода, а разберемся имбирь: снижает или повышает давление?

Имбирный корень, используемый в блюдах и напитках, прекрасно разжижает кровь, укрепляет стенки сосудов, увеличивая их проникающую способность, вследствие чего и наблюдается снижение АД. Стоит только знать, что корнеплод нельзя сочетать с гипотензивными медицинскими препаратами, так как он способствует усилению их действия, что может привести к стремительному чрезмерному падению давления.

Цикория снижает или повышает давление?

Это травяное растение уже давно завоевало славу лекарственного средства, особенно в нем ценится полисахаридный инсулин, который может служить заменителем сахар и крахмал, не повышая уровень глюкозы в крови, что так актуально при диабете. Но сейчас нас интересует, как ведет себя цикорий: снижает или повышает давление?

Фармакологическое действие этого травяного растения сродни кофе, но не имеет в составе кофеина, его вполне можно потреблять тем, кому это вещество противопоказано. В своих оценках медики единодушны – цикорий способствует плавному (на 1 – 2 мм. рт. ст.) снижению АД. При употреблении цикория, не стоит беспокоиться и гипотоникам, если цифра на тонометре и спустится, то незначительно.

Свекольный сок поможет гипертоникам

При гипертонии, даже в тех, случаях, когда заболевание тяжело поддается лечению, поможетмл свекольного сока в день. К таким заключениям, после ряда экспериментов пришли специалисты Лондонского университета.

Как показали исследования, в свекольном соке содержится большое количество неорганических нитратов, которые еще есть только в капусте и салате латук.

Попадая в человеческий организм, неорганические нитраты преобразуются в оксид азота, который способствует расслаблению и расширению кровеносных сосудов, тем самым помогая нормализовать давление.

Действие свекольного сока было проверено на 64 добровольца в возрасте от 18 до 85 лет. Половина участников эксперимента принимали препараты, снижающие высокое давление, однако, они были малоэффективны. Всех добровольцев разделили на две группы, в первой участникам каждый день нужно было выпивать 250 мл свекольного сока, во второй группе участники пили плацебо (сок, очищенный от органических нитратов). Эксперимент длился один месяц, за 14 дней до начала, и в течение 14 дней после эксперимента ученые вели наблюдение за всеми участниками.

В результате специалисты выявили, что в группе, где участники употребляли обычный свекольный сок, за месяц давление снизилось (верхнее артериальное давление – на 8мм, нижнее – на 4 мм). Для большинства участников изменения означали возврат к нормальным для них показателям. Однако, через две недели после завершения эксперимента, т.е. когда люди переставали употреблять свекольный сок, давление вновь повышалось.

В группе, где участники употребляли очищенный от нитратов свекольный сок, улучшений зафиксировано не было.

При употреблении лекарств от гипертонии наблюдается снижение верхнего – на 9мм, а нижнего – на 5мм. Стоит отметить, что при повышении давления на каждые 2мм, вероятность развития заболеваний сердца и сосудов увеличивается в среднем на 10%.

Курение, ожирение, гипертония, сахарный диабет – играют решающую роль при развитии заболеваний сердца. Но в одном из последних исследований было установлено, что риск развития болезней сердца у женщин зависит от возраста, в котором началась менструация.

В раковом эпидемиологическом отделении Оксфордского университета группа исследователей исследовала состояние более миллиона британок в возрасте от 50 до 64 лет. Наблюдение за состоянием здоровья женщин длилось в течение 10 лет. В результате ученые выявили, что у женщин, у которых менструация началась примерно в десятилетнем возрасте либо позже 17, чаще сталкивались с заболеваниями сердца, сосудов, гипертонией, в отличие от женщин, у которых начало менструации было лет в 13-14.

Вероятность развития заболеваний сердца у женщин, с рано начавшейся менструацией увеличивался на 27%, инсульта – на 16%, гипертонии – на 20%. Как отмечают специалисты, предотвратить аномально раннее начало менструации возможно при помощи профилактики ожирения.

О подобной связи ученые заговорили впервые еще в 2012 году, тогда в исследовании приняли участие около полутора тысяч женщин в возрасте от 40 лет. В том исследовании было установлено, что раннее начало менструации связано с высоким риском развития ожирения, которое провоцировало сердечно-сосудистые заболевания.

Отвечая в этой статье на вопрос, как снизить повышенное давление? можно сделать единственно возможный вывод. Если возникла такая проблема как артериальная гипертензия, необходимо, обратившись к врачу, определиться с первопричиной. Но и в домашних условиях можно принять экстренные меры, чтобы снизить высокое АД, а перестроив свой рацион питания и жизненный уклад, вполне по силам адекватно корректировать эту патологию, тем более что инструментов для этого множество.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность — «Лечебное дело»

Другие статьи по теме

Артериальное давление определяется как сила, с которой кровяной поток воздействует на стенки артерий. Единица его измерения – миллиметры ртутного столба, сокращённо мм рт. ст.

Скачки артериального давления – одна из актуальнейших проблем современной медицины. Если раньше этой патологии подвергались преимущественно люди пожилого возраста, то сегодня этой проблемой страдают и молодые люди, и даже подростки, маленькие.

Сегодня все большее количество людей, в том числе молодежи, беспокоят скачки артериального давления. Они могут приносить людям дискомфорт, болезненные ощущения, потерю работоспособности, а могут проходить практически бессимптомно.

Новейшие исследования по теме Как снизить повышенное давление?

К такому выводу пришел в результате исследований профессор Пекка Йоусилахти из Национального института здоровья и благосостояния. Результаты исследования были представлены на конгрессе Европейского сообщества кардиологов.

Поделись в социальных сетях

Портал о человеке и его здоровой жизни iLive.

ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Информация, опубликованная на портале, предназначена только для ознакомления.

Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

При использовании материалов портала ссылка на сайт обязательна. Все права защищены.

Источник: http://ilive.com.ua/health/kak-snizit-povyshennoe-davlenie_106546i15949.html

×