Skip to content

Повышенный сахар в крови как лечить

Наличие высокого сахара в крови: симптомы и причины

Высокий уровень сахара в крови в медицине называют гипергликемия. Глюкоза необходима клеткам человеческого организма. Нормой считается уровень глюкозы в крови от 3.5 до 5.5 mmol/l.

Оглавление:

Если этот показатель поднимается выше нормы, то можно говорить о высоком сахаре в крови. Причем человек может этого не замечать, но у него могут начинаться необратимые процессы, вызывающие разрушительные последствия в организме. Вот почему важно знать внешние проявления повышенного уровня сахара в крови.

Симптомы гипергликемии

Высокий сахар в клетках крови можно диагностировать, если наметились характерные проявления в самочувствии и поведении человека. Рассмотрим самые основные симптомы гипергликемии и механизм их возникновения.

  1. Неутолимая жажда и сухость в полости рта возникает по той причине, что большое количество глюкозы в крови притягивает на себя воду. В результате много жидкости выводится из организма, поэтому все жизненно важные системы в человеческом теле испытывают нехватку воды и сигналят об этом. Соответствующий импульс в головном мозге заставляет человека испытывать постоянную жажду. Потребление большого количества жидкости компенсирует водные потери человеческого организма.
  2. Полиурия — увеличение суточного объема мочеиспускания возникает по той же причине, вследствие притягивания глюкозой воды и выводом ее из организма.
  3. Повышенное артериальное давление может возникать, если почки не справляются с фильтрацией и выводом жидкости из организма. Это случается, если работа почек нарушена какими-либо болезненными или воспалительными процессами. В результате жидкость задерживается в организме, что приводит к артериальной гипертензии.
  4. Потеря веса за короткий промежуток времени — этот признак характерен для инсулинозависимого диабета 1 типа. Хроническая нехватка инсулина приводит к тому, что глюкоза не способна питать клетки организма. Вследствие дефицита энергетического питания клеток тела человек быстро теряет вес.
  5. Избыточный вес и чувство повышенного голода — наблюдается при инсулиннезависимом диабете 2 типа. В этом случае инсулин присутствует в организме в нормальных количествах, но механизм его действия нарушен. Поэтому клетки недополучают питательную глюкозу, а человек начинает испытывать желание потреблять излишнее количество пищи. Стоит отметить, что лишний вес является одновременно и симптомом, и причиной, по которой диагностируют высокий сахар в клетках крови.
  6. Частые мигрени, головокружения, повышение утомляемости, запах ацетона в дыхании обусловлены недостатком глюкозы в клетках головного мозга. В условиях дефицита питания клетки мозга начинают питаться за счет окисления липидов (жировых клеток). Но этот процесс повышает наличие продуктов обмена веществ в крови, что объясняет запах ацетона, ощущаемый человеком при выдохе.
  7. Снижение иммунитета, частые инфекционные болезни и долго заживающие раны — все эти симптомы связаны с энергетическим голоданием клеток. Лейкоцитам не хватает глюкозы, поэтому они не справляются с защитой организма от патогенных микробов и инфекций. Способность клеток к регенерации понижена, поэтому гноящиеся раны долго не заживают
  8. Ухудшение зрения — происходит вследствие откладывания излишков сахара в глазном хрусталике, что приводит к его помутнению. Повышенный уровень глюкозы отравляюще действует на ткани глаза, поражая мелкие сосуды сетчатки, все эти причины приводят к нарушению остроты зрения.

Примерно такие же признаки повышенного сахара у детей. Родители ребенка должны насторожиться, если заметили у него следующие проявления:

  • ребенок необоснованно пьет много воды;
  • писает более 10 раз в день, страдает энурезом;
  • кожа и слизистые иссушены;
  • ребенок резко худеет без особой причины;
  • быстро устает, вялый, жалуется на головную боль;
  • отстает в физиологическом развитии, плохо учится.

При появлении даже некоторых из вышеперечисленных симптомов есть все основания для обращения к врачу и проведения лабораторного обследования крови. Если не начать своевременное лечение, повышенный сахар в крови может привести к сахарному диабету. Это заболевание поражает почки, глаза, нервы, кровеносные сосуды, сердце и даже ноги. Поэтому стоит проявить внимание к своему самочувствию.

Причины повышенного сахара в крови?

Рассмотрим ряд характерных причин, оказывающих воздействие на повышение уровня сахара в клетках крови.

  1. Сахарный диабет — одна из самых распространенных причин повышенного сахара. Степень излечения сахарного диабета зависит от того, какого типа заболевание. Существует диабет 1 типа — инсулинозависимый и 2 типа — исулинонезависимый. Диабет 1 типа — это наследственное заболевание, которое имеет хронический характер и трудноизлечимо. Диабет 2 типа в неосложненной форме можно вылечить простым соблюдением безуглеводной диеты.
  2. Неумеренное потребление сладостей, мучных изделий и жирной пищи, содержащей большое количество углеводов, приводит к интенсивной выработке инсулина поджелудочной железой. Из-за большой нагрузки поврежденные клетки поджелудочной перестают правильно функционировать. Поэтому количество инсулина уменьшается, а уровень сахара повышается в крови.
  3. Малоподвижный образ жизни способствует накоплению лишнего веса и тормозит активность клеток, отвечающих за выработку инсулина. Это приводит к уменьшению инсулина и повышению сахара в крови.
  4. Избыточная масса тела и жировых отложений снижают восприимчивость рецепторов, взаимодействующих с комплексом клеток инсулина и глюкозы. Поэтому даже при избыточном содержании инсулина уровень сахара в крови не снижается.
  5. Инфекционные заболевания, частые простуды, грипп, ангины перегружают иммунную систему, нарушая принцип ее работы. Поэтому антитела, созданные для борьбы с инфекцией и бактериями, начинают поражать клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Это мешает выводу сахара из крови.
  6. Физиологические причины подъема уровня сахара в кровотоке — физические перегрузки, стрессы, курение, употребление стероидов, инъекции, стимулирующие всплеск адреналина. Убрав все эти факторы, можно нормализовать уровень сахара в кровотоке.

Что делать при повышенном сахаре?

При повышении сахара в кровотоке необходима соответствующая терапия. Для начала стоит разобраться с причинами гипергликемии и по возможности устранить их. И только после этого принимать меры для нормализации сахара в клетках крови. Чтобы обезопасить себя от неправильного лечения, лучше проконсультироваться со специалистом.

Однако во многих случаях достаточно изменить образ жизни.

Диета, дозированные физические нагрузки и употребление растительных средств помогут полностью восстановить норму глюкозы в крови и навсегда забыть о неприятных проявлениях гипергликемии, как о страшном сне.

Повышенный уровень сахара в крови

«У вас повышенный сахар в крови» — ежегодно, миллионы людей по всему миру впервые для себя слышат от врачей резюме по недавно сданным анализам. Насколько опасен этот симптом, как с ним бороться и предотвратить возможное развитие ряда заболеваний? Обо всём этом вы сможете прочитать ниже.

Введение

Под простой обывательской фразой «повышенный уровень сахар в крови», обычно подразумевают гипергликемию — клиническое проявление симптома сверхнормированного содержания глюкозы в плазме крови. Он имеет несколько степеней тяжести, разнообразную этиологию с сильным акцентом на сахарный диабет, а также выраженную симптоматику. Диагностируют его у пациентов, чьи показатели уровня сахар в крови превышают среднюю норму 3,3–5,5 ммоль/л.

Симптомы повышенного сахара

Классический перечень внешних симптомов повышенного содержания глюкозы в крови, включает в себя:

  1. Постоянную сильную жажду.
  2. Резкие нединамические прибавки или потери в весе.
  3. Частые мочеиспускания.
  4. Синдром хронической усталости.
  5. Сухость кожных покровов и слизистых оболочек.
  6. Проблемы со зрением, спазмы аккомодационных мышц.
  7. Аритмии.
  8. Слабый иммунный ответ на инфекции, плохое заживление ран.
  9. Глубокое шумное дыхание, средняя форма гипервентиляции.
  10. При острых формах гипергликемии наблюдается сильное обезвоживание, кетоацидоз, нарушения сознания, в отдельных случаях — кома.

Следует понимать, что вышеозначенные признаки могут быть индикаторами симптоматики разнообразных заболеваний, поэтому при обнаружении хотя бы нескольких негативных проявлений, следует обратиться к врачу и сдать анализы для определения точного диагноза.

Возможные причины

Чаще всего, причиной симптома выступает:

  1. Сахарный диабет. В подавляющем большинстве случаев хроническое проявление гипергликемии есть основной характеристикой данного заболевания.
  2. Неправильное питание. Сильные нарушения нормального рациона питания, а также преобладание в еде высококалорийной основы могут приводить к острым формам гипергликемии и не быть связанными с его диабетической формой.
  3. Стрессы. Постстрессовая гипергликемия типична для пациентов со слабым иммунитетом, чаще всего на фоне развития локального воспалительного процесса.
  4. Тяжелые инфекционные заболевания широкого спектра.
  5. Приём ряда медицинский препаратов — ритуксимаба, кортикостероидов, ниацина, асперагиназы в свободной форме, бета-блокаторов, антидепрессантов 1–2 поколения, ингибиторов протеаз, тиазидных диуретиков, фентимидина.
  6. Хроническая нехватка в организме, витаминов группы В.

Причины повышенного уровня сахара у взрослых и беременных

Как показывает медицинская практика, в 90 процентах случаях стойкая хроническая гипергликемия у взрослых выступает проявлением сахарного диабета, преимущественно 2-го типа. Дополнительными негативными факторами обычно выступает плохо проработанные суточные ритмы сна и бодрствования, стрессы на работе, а также малоподвижный образ жизни, сопровождающийся ожирением.

Отдельного внимания заслуживает повышенный уровень сахара в крови у беременных — гипергликемия здесь может иметь временный характер, связанный с перестройкой организма в целом и гормональными изменениями в частности (физиологическое проявление), так и быть особым типом сахарного диабета — так называемым гестационным СД, который возникает во время беременности и часто пропадает после родов. Если в первом случае достаточно обычного врачебного контроля за состоянием пациентки, по втором, болезнь, выявляемая у 4–5 процентов женщин в интересном положении, может нанести вред, как плоду, так и здоровью будущей матери, поэтому специалисты прописывают комплексную терапию с учётом текущей физиологии больной.

Причины повышенного уровня сахара в крови у новорожденных и детей

У детей младшего школьного и подросткового возраста, гипергликемия обычно связана с рядом факторов — неправильным питанием, стрессами и развитием инфекционно-воспалительных процессов на фоне активизации активизирующихся эндогенных контринсулиновых гормонов, которые вырабатываются в большим количестве с активным ростом организма. Лишь в отдельных случаях после исключения всех вышеозначенных причин, у детей выявляют сахарный диабет, преимущественно 1-го типа.

Отдельного внимания заслуживает гипергликемия новорожденных — она вызывается рядом факторов, обычно не имеющих отношение к классическим причинам симптоматики у детей и взрослых. В подавляющем большинстве случаев, повышение уровня сахара в крови происходит из-за активного внутривенного введения глюкозы у новорожденных с маленькой массой тела. У недоношенных детей в первые дни жизни, гипергликемия выступает проявлением недостатка гормона, расщепляющего проинсулин, часто на фоне неполной резистентности к самому инсулину.

Транзиторный тип гипергликемии может также вызываться введением глюкокортикостероидов, грибковым сепсисом, респираторным дистресс-синдромом, гипоксией. Как показывает современная медицинская статистика, у более чем половины новорожденных, поступающих по тем или иным причинам в отделение реанимации, выявляют повышенный уровень сахара в крови. Несмотря на то, что высокий уровень глюкозы встречается реже, чем классическая гипогликемия, вероятность возникновения осложнений и риск летального исхода здесь больше.

Диагностика

Комплекс базовых диагностических мероприятий по выявлению повышенного уровня сахара в крови включают в себя тексты и сдачу анализов. Если у вас гиперкликемия в лёгкой форме, определить её самостоятельно при помощи классического удобного глюкометра довольно сложно. В данном случае лучше обратиться к врачу, который назначит соответствующие анализы.

  1. Сдача крови натощак. Известный ортотолуидиновый метод, определяющий концентрацию глюкозы в плазме без учёта иных редуцирующих компонентов. Сдаётся утром натощак (за 12 часов до анализа необходимо отказаться от приёма пищи, медикаментов и физических нагрузок). Если первичная диагностика выявляет отклонения от норм — специалист направляет пациента на дополнительные исследования.
  2. Нагрузочный метод. Проводится преимущественно в условиях дневного/круглосуточного стационара. Утром сдаётся кровь натощак, придерживаясь правил первого метода, после чего в организм дозировано вводят глюкозу и по истечению нескольких часов, производят повторный забор крови. При превышении результатов порога вторичной проверки в 11 ммоль/л, врач обычно ставит диагноз «гипергликемия».
  3. Уточняющий редуцирующий метод. Сдача крови на анализ с учётом иных компонентов — в частности, мочевой кислоты, эргонина, креатинина. Позволяет уточнить диагноз и выявить возможные сопутствующие проблемы — например, диабетическую нефропатию.

Возможные последствия

Гипергликемия — лишь симптом, указывающий на сбой в работе систем организма либо же диабет. Однако это не означает, что при повышенном уровне сахара в крови не бывает осложнений. Наиболее опасное последствие данного патологического состояния — кетоацидоз. Это нарушение углеводного обмена значительно повышает концентрацию кетоновых тел в плазме крови, чаще всего на фоне СД любого типа стадии декомпенсации, что в свою очередь провоцирует кетонурию, аритмию, нарушения дыхания, стремительный прогресс вялотекущих инфекций, присутствующих в организме, обезвоживание. В отдельных случаях при отсутствии должного квалифицированного медицинского ответа, развивается диабетическая/гипергликемическая кома, а после падения уровня pH (кислотности организма) до значений 6,8 наступает клиническая смерть.

Как снизить уровень сахара в крови?

Терапия гипергликемии направлена на временное устранение высокого уровня глюкозы в крови, а также лечение базовой болезни, вызвавшей это патологическое состояние.

Лекарства и средства понижающие уровень сахара в крови:

  1. Прямая инъекция инсулина. Дозировка подбирается индивидуально, при прекоматическом состоянии используются препараты ультракороткого максимально быстрого воздействия — хумалог, хумулин.
  2. Использование пероральных сахароснижающих средств. Группы препаратов на основе бензойных кислот, сенситайзеров, ингибиторов А-глюкозидазы, аминокислот фенилаланина, сульфонилмочевины — манинил, метформин, проч.
  3. Обильное питьё. Слабый раствор пищевой соды при тяжелых формах гипергликемии.
  4. Физическая нагрузка (при легких формах синдрома).
  5. В среднесрочной перспективе — лечебная диета.

Питание и диета

Поскольку стойкая гипергликемия в подавляющем большинстве случаев является проявлением сахарного диабета, то правильный рацион питания обязателен для эффективной терапии проблемы.

Особенно важно придерживаться диеты в случае обнаружения СД 1-го типа. База — исключение из рациона пищи на основе легкоусвояемых углеводов, а также максимальный баланс рациона питания по калорийности, жирам и белкам.

Продукты понижающие уровень сахара в крови

Из всего многообразия продуктов, представленных на отечественном рынке, при высоком уровне глюкозы в крови необходимо выбирать те, которые имеют самый низкий гликемический индекс. Следует понимать, что не существует еды, которая бы снижала сахар — вся известная на данный момент малогликемическая пища практически не повышает его уровень, однако самостоятельно не может избавить человека от гипергликемии.

  1. Морепродукты — омары, крабы и лангусты имеют один из самых низких гликемических индексов.
  2. Соевые сыры — в частности тофу.
  3. Капуста, кабачки, тыква, салатные листья.
  4. Шпинат, соя, брокколи.
  5. Грибы.
  6. Отдельные виды фруктов — лимоны, авокадо, грейпфрут, вишня.
  7. Огурцы, помидоры, сладкий перец, сельдерей, морковка, спаржа, хрен.
  8. Свежий лук, топинамбур.
  9. Отдельные виды специй — имбирь, горчица, корица.
  10. Масла — льняные или расповые.
  11. Продукты, богатые на клетчатку — бобовые, орехи (грецкий, кешью, миндаль), злаки (овсяные хлопья).
  12. Чечевица.

Все вышеозначенные продукты относятся к «зеленому списку» и употреблять их можно без опаски для людей с гипергликемией.

Диета

Современная медицина относит диету к одним из главных факторов нормализации качества жизни и здоровья пациентов с гипергликемией, играющую ключевую роль в терапии СД и позволяющую добиться эффективной компенсации углеводного обмена.

Для пациентов, у которых диагностирован первый тип СД, соблюдение диеты является обязательным и жизненно необходимым. У диабетиков же 2-го типа зачастую правильное питание направлено на коррекцию массы тела.

Базовое понятие диеты — хлебная единица, эквивалент 10 граммов углеводов. Для людей с гипергликемией разработаны подробные таблицы с указанием данного параметра для большинства современных продуктов, присутствующих в рационе питания.

При определении суточного набора таких продуктов нужно в обязательном порядке исключать любую рафинированную еду, сладости, сахар и максимально ограничивать макаронные изделия, белых хлеб, рисовые/манные крупы, а также компоненты рациона с тугоплавкими жирами, делая упор на углеводистой пище с большим количеством пищевых волокон и не забывая о балансе полиненасыщенных/насыщенных жирных кислот.

Еду желательно употреблять дробно, развивая суточный рацион на три основных и 2–3 дополнительных приёма. Суточный набор на классические 2 тысячи калорий для человека с гипергликемией без осложнений и ориентировочное меню, включает в себя:

  • Завтрак 1 — 50 грамм черного хлеба, одно яйцо, 5 грамм сливочного масла, стакан молока, 40 грамм разрешенной крупы.
  • Завтрак 2 — 25 грамм черного хлеба, по 100 грамм фруктов и нежирного творога.
  • Обед — 50 грамм разрешенного хлеба, по 100 грамм нежирного мяса и картофеля, 20 грамм сухофруктов, 200 грамм овощей и 10 грамм растительного масла.
  • Полдник — 25 грамм черного хлеба и по 100 грамм фруктов/молока.
  • Ужин — 25 грамм хлеба, 80 грамм рыбы нежирных сортов или морепродуктов, по 100 грамм картофеля, овощей и фруктов, 10 грамм растительного масла.
  • Перед сном — 25 грамм хлеба и стакан нежирного кефира.

Любая замена продуктов возможна на эквиваленты по калорийности в пределах четырёх основных базовых групп:

  1. Овощи, фрукты/ягоды, хлеб, крупы.
  2. Творог, нежирные сорта рыбы/мяса.
  3. Сметана, сливки, масла.
  4. Молоко/яйца и иные компоненты, содержащие разнообразные пищевые ингредиенты.

Использование сахарозаменителей, столь популярное еще в начале нового века, на данный момент критикуется большими группами диетологов из-за своей высокой калорийности, поэтому мы не рекомендует злоупотреблять ними, в крайнем случае применяя строго ограниченно в вашем ежедневном рационе.

Как лечить повышенный сахар в крови?

Многие не знают о том, каков глюкозный уровень является нормальным и какой сахар в крови можно считать высоким, сигнализирующем о сахарном диабете. Возможно, это и не так плохо, следовательно, человеку не знакома данная проблема, ему это неинтересно, просто он здоров. Однако, если посмотреть иначе, то это безалаберность в отношении своего здоровья. Никому неизвестно что произойдёт в будущем. Вследствие этого, перед тем, как принять решение, необходимо знать: повышенный ли сахар в крови, какие причины привели к этому, как лечить данную патологию?

Каков нормальный показатель?

Сахар в крови считается нормальным, если его параметры граничат от 3.33 до 5.55 ммоль/л. Данный показатель одинаков для всех возрастных групп. За сутки сахар в крови меняется по многим причинам. К примеру, физическая работа, либо стресс, пища, богатая углеводистыми соединениями.

Когда показатель будет от 5.5 до 6.0 ммоль/л, то можно говорить о предиабетическом состоянии. Но если от 6.01 и больше ─ у человека сахарный диабет и ему нужно адекватное лечение.

Из-за чего глюкоза в кровотоке повышается?

Причины повышенного сахарного уровня следующие:

  • самая главная ─ это когда человек болен сахарным диабетом;
  • при частом переедании, когда в пищевом меню много быстро усваиваемых углеводистых соединений;
  • сильные длительные стрессы;
  • тяжёлая инфекционная патология.

Другие причины, часто наблюдаемые у мужчин:

  • при высоком росте;
  • необдуманный приём многих лекарственных средств;
  • дисфункция головного мозга, при гипертрофированном гипофизе и увеличенных надпочечниках;
  • при сердечном приступе либо инсульте;
  • при злоупотреблении алкогольными напитками;
  • когда человек курит;
  • тяжёлая физическая работа;
  • эпилептические припадки;
  • дисфункция пищеварительного тракта.

Частые причины у женщин:

  • употребление в пищу большого объёма сладких вкусностей и хлебопекарской продукции;
  • длительные волнения и переживания;
  • долгий приём контрацептивных препаратов;
  • ПМС (предменструальный синдром);
  • во время беременности.

Положительным при данном повышении сахара в крови считается то, что за минимальный временной промежуток сахарный показатель стабилизируется, а данная ситуация является поводом для более внимательного отношения к своему здоровью. Если наблюдается проявление признаков, указывающих на высокий сахар крови, следовательно, уже существует дисфункция в организме при переработке углеводных соединений и надо провести соответствующее лечение. Когда такие случаи бывают редко, то нельзя сказать, что человек болен диабетом, но уже надо менять вкусовые предпочтения и образ жизни.

Перед тем, как лечить слегка повышенный сахар крови народными средствами, нужно выполнить анализ.

Сахар измеряется на голодный желудок дома, с помощью портативного прибора для измерения глюкозы крови, либо в лабораторных условиях. Следует помнить, что измерение глюкометром дома может дать небольшую погрешность в 12% из-за определяемого плазменного уровня в крови.

Проведение повторных анализов необходимо тогда, когда в прошлом результате глюкоза в крови была высока, но симптоматика диабета отсутствовала. Это сможет помочь проявить начальные этапы заболевания, повышенный сахар при этом можно привести в норму, когда будет назначено соответствующее лечение.

Основная гипергликемическая симптоматика:

  • человеку всегда хочется пить;
  • в ротовой полости всегда сухо;
  • кожное зудение;
  • больной часто мочится, мочи выделяется много, чаще ночью;
  • пониженный вес при обильном приёме пищи;
  • сильные головные боли с головокружениями;
  • больной ослаблен, быстро утомляется;
  • резкое ухудшение зрения;
  • тёрпнут руки и ноги;
  • сбой ритма дыхания;
  • проявление аритмии;
  • ацетоновый запах изо рта;
  • долго заживаемые раны.

Особенность лечебных мероприятий

Сахар следует снижать под наблюдением грамотного врача, изучившего все особенности больного и назначившего грамотное лечение. Данное лечение должно быть комплексным, оно должно сочетать правильную диету с приёмом медицинских препаратов. Пациент обязан быть ответственным ко всему, что ест, всегда контролировать сахар в крови. Благодаря этому жизнь больного станет более комфортной.

Лечение полностью зависит от показателя глюкозного уровня в кровотоке. Когда у пациента первый тип диабета, то ему требуется пожизненный приём инсулина, также доктор назначает диету. Данный тип диабета наиболее опасен, а лечение будет долгим.

Когда у больного обнаружен второй тип диабета, то ему назначаются сахароснижающие средства, снижающие абсорбцию углеводистых соединений. Диетическое питание больным показано в обязательном порядке. Данный вид диабета менее опасный, лечение всегда даёт положительный эффект, при условии, если начато своевременно.

Следует помнить, самостоятельное лечение противопоказано, кроме лишних проблем оно не принесёт ничего. Каждый случай требует врачебной консультации.

Что принимать из народных средств?

Когда обнаружен у человека повышенный сахар в крови, известны все причины этого, как тогда лечить народными средствами? Если у пациента глюкозный уровень повышен минимально, то для того, чтобы дополнить основное лечение, терапевтом будет порекомендовано применять лечение разными травами. Понизить сахар способны чайные травяные напитки. Подойдёт чай из черничных листочков, каркаде, шалфея. Для лечения повышенного сахара в крови, нужны рецепты чтобы знать, как лечиться дома.

Повышенный сахар в крови – причины и лечение

Редко люди следят за уровнем сахара в крови. Многие не знают его норму и почему его надо контролировать. У здорового человека норма глюкозы в крови не должна превышать отметку 3,3-5,5 ммоль/л.

Причины повышенного сахара в крови

У мужчин

Повышенный сахар в крови может возникать:

  • Из-за нарушения функциональности поджелудочной железы. Это происходит, если она вырабатывает инсулин и глюкагон в недостаточном количестве.
  • В связи с этим повышается уровень глюкозы, и происходят сбои в обменных процессах.
  • Это в свою очередь приводит к нарушению гормонального фона. А также могут поддаваться поражению органы, которые зависят от работы сосудов.
  • При недостаточной выработке инсулина, мужчины сталкиваются с сахарным диабетом первого типа.
  • Независимый тип этого заболевания возникает, если количество инсулина в норме, а клетки не реагируют на него.

У женщин

  • Часто возникает такая проблема в период беременности. Тогда возникает гестационный сахарный диабет. Он возникает редко, но все-таки возможен.
  • Некоторые контрацептивы и мочегонные препараты провоцируют повышение сахара в крови.
  • Заболевания печени, щитовидки, поджелудочной железы очень часто приводят к повышению сахара в крови. Например, диффузные изменения печени и щитовидной железы влияют на повышение сахара.
  • Пища с большим количеством углеводов.
  • Если женщины не занимаются физическими нагрузками.
  • Вредные привычки: курение и алкоголизм.
  • Частые стрессы и нервные ситуации приводят к повышению уровня глюкозы в крови.
  • Предменструальный симптом.

У детей

  • В раннем возрасте чаще всего встречается дефицит сахара, который легко можно нормировать.
  • Часто к этому приводит наличие сахарного диабета. Болеют им дети разного возраста. В основном заболевание первого типа.
  • Наличие заболеваний печени, поджелудочной железы и щитовидной также влияют на это.
  • Наличие различных опухолей, особенно надпочечников, способствуют чрезмерному выработку адреналина и кортизола. Эти показатели влияют на повышение сахара в крови.
  • Частые стрессовые ситуации.

Проблемы с щитовидкой и нарушение уровня гормонов ТТГ, Т3 и Т4 могут привести к серьезным последствиям таким как гипотиреоидная кома или тиреотоксический криз, которые нередко заканчиваются летальным исходом. Но эндокринолог Александр Аметов уверяет, что вылечить щитовидку даже в домашних условиях легко, нужно просто пить. Читать далее »

Что может спровоцировать повышение сахара на короткое время?

Причины кратковременного повышения сахара в крови:

  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Сильный стресс;
  • Повышение температуры тела в связи с вирусными или бактериальными заболеваниями, простудами;
  • Длительный болевой синдром;
  • Ожоги сложной степени;
  • Приступ эпилепсии.

Лечение

В первую очередь лечение назначают для снижения сахара в крови. Сахарный диабет лечат с помощью медикаментов.

Первый тип данного заболевания лечится:

  • Инсулином, правильным питанием и диетой.
  • Инсулин употребляют на протяжении жизни в виде инъекций.
  • Дозу и препараты назначает лечащий врач, который контролирует состояние пациента.
  • С помощью таблеток, которые снижают уровень сахара в крови.

Лечение народными средствами:

  • Цикорий. В его составе находится инсулин, который влияет на нормализацию кровообращения, что придает человеку энергию. Цикорий принимают в виде напитка.
  • Стручки фасоли. Сухие стручки фасоли заливают кипятком и оставляют настаиваться на ночь. На протяжении дня надо выпить около 200 мл этого отвара.
  • Перегородки грецких орехов. Они имеют много полезных свойств, в том числе понижают уровень сахара в крови. Для приготовления настойки, надо 50 гр перегородок залить стаканом кипятка. Настаивать максимум полчаса, а после процедить и пить по 1 ст.л. до каждого приема пищи.
  • Лопух. Это растение также имеет множество полезных веществ. В данном случае, подходит сок из его корня или отвар. Корень этого растения содержит инулин, который помогает снизить сахар в крови.
  • Черника. В этом случае понадобятся не ягоды, а листья. Готовиться настой так же, как из перегородок грецкого ореха.
  • Можно делать по рекомендации врача;
  • Небольшие физические нагрузки помогут похудеть и контролировать вес.
  • Способствуют улучшению кровообращения и действия инсулина.
  • Возможные нагрузки: два часа ходьбы и прогулки на свежем воздухе, плаванье, гимнастика, танцы, аэробика, йога.

Что делать при повышенном сахаре?

  1. Отправиться на консультацию к эндокринологу.
  2. Пройти дополнительные обследования или сдать повторно анализы.
  3. Следует наблюдать уровень сахара в крови.
  4. Когда будет обнаружена причина этой проблемы, врач назначит необходимое лечение.
  5. Строго соблюдать все рекомендации,
  6. Придерживаться диеты и правильного питания.
  7. Выполнять физические упражнения, если они рекомендуются.

Норма сахара в крови

  • Если определять уровень сахара в крови с помощью глюкометра, то показатель на нем должен быть 3,3-5,5 ммоль/л.
  • Такая норма сахара в крови у любого человека, в том числе и детей.
  • Но стоит учитывать, что уровень может меняться на протяжении суток.
  • На это влияют различные факторы: физические нагрузки, продукты питания, психологическое и эмоциональное состояние человека.

Диета при повышении сахара в крови

Диета при повышенном сахаре в крови назначается врачом индивидуально:

  • Диета состоит из продуктов, которые снижают употребление быстрых углеводов.
  • Если пациент имеет избыточный вес, то ему назначают низкокалорийную диету.
  • Но при этом пища должна быть витаминизированной, с большим количеством клетчатки.
  • В ежедневном меню обязательно должны быть белки, жиры и углеводы.
  • Только диета помогает снизить проявление сахарного диабета.
  • При повышении сахара надо кушать часто, но небольшими порциями.
  • Обязательно надо делать перекусывать между основными приемами пищи.
  • Суточная норма калорий определяется с учетом физических нагрузок человека и веса.

Продукты, повышающие сахар в крови

Существуют определенные продукты, значительно повышают уровень сахара в крови.

  • Хлебобулочные, макаронные, кондитерские изделия;
  • Крупы, крахмал (нельзя употреблять большое количество картофеля);
  • Определенные овощи (морковь, свекла, кукуруза);
  • Бобовые, а особенно горох;
  • С молочных продуктов — ряженка, сливки, сгущенка, йогурты, кефир;
  • Большинство фруктов;
  • Сладости;
  • Мед;
  • Сахар.

Что нельзя кушать при повышенном сахаре в крови?

Все вышеперечисленные продукты попадают в запретную зону для диабетиков. Кроме этого, существует большое количество продуктов, которые нельзя употреблять при повышенном сахаре.

  • Сахар и мед в любом виде (для таких людей существуют специальные заменители сахара);
  • Сладкие газированные напитки;
  • Мучное (булочки и другие изделия);
  • Из фруктов: бананы, сладкие сорта винограда, инжир, изюм;
  • Сливки, маргарин, сливочное масло, сметана.

Кроме этого, не стоит употреблять жирную, жареную пищу быстрого приготовления. Перекусывать сладостями, чипсами, орешками также нельзя. Повышен сахар в крови – что это значит? В первую очередь соблюдение диеты и отказ от запрещенных продуктов.

Что можно при повышенном сахаре в крови?

Людям с такой проблемой можно полноценно и здорово питаться. Надо всего лишь отказаться от продуктов, которые вредны для здоровья, имеют большое количество калорий и быстрых углеводов.

Диета разрабатывается индивидуально, но обычно всем разрешают такие продукты, как:

  • Черника;
  • Чаи, кофе, свежие соки, травяные напитки и отвары (без сахара и меда);
  • Кислые яблоки и не сладкие фрукты, ягоды;
  • Каши;
  • Зерновой хлеб;
  • Сухое печенье для диабетиков;
  • Нежирные виды мяса.

Признаки повышенного сахара в крови

Существует определенные симптомы, которые свидетельствуют о повышенном уровне сахара в крови.

  • Частое мочеиспускание (при этом увеличивается количество мочи);
  • Постоянное чувство жажды, даже ночью (это касается и сухости во рту);
  • Постоянная усталость, слабость, вялость;
  • Чувство тошноты, которое очень редко вызывает рвоту;
  • Частые и длительные головные боли;
  • Проблемы с весом.
  • Редко может ухудшаться зрение при пониженном уровне сахара в крови.

Повышенный уровень глюкозы при сахарном диабете

В таких случаях стоит немедленно обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о неэффективном лечении, об ухудшении состояния пациента – человек не соблюдает рекомендации врача и не придерживается диеты. В тяжких случаях это приводит к сахарной коме.

При малейших симптомах сахарного диабета, надо обязательно пройти все обследования и обратиться к врачу. Так можно контролировать уровень сахара в крови и полноценно с этим жить.

Повышенный сахар в крови: причины, симптомы и лечение в домашних условиях

В норме содержание глюкозы в крови (гликемия) у взрослого человека составляет от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Этот показатель зависит от многих факторов (пол, возраст, психическое и физическое состояние и другие), и свидетельствует о протекании физиологических процессов. Повышение уровня глюкозы называется гипергликемия, которая сопровождается рядом специфических симптомов, и может представлять опасность для жизни.

Почему повышается сахар в крови

Выделяют следующие причины гипергликемии:

  • инфекционные заболевания;
  • болезни системного характера;
  • использование стероидных препаратов;
  • беременность;
  • сахарный диабет;
  • стресс;
  • преобладание в рационе легкоусвояемых углеводов.

Кратковременное повышение сахара может спровоцировать приступ стенокардии, эпилепсии или инфаркт миокарда. Также увеличится уровень глюкозы в крови при возникновении сильной боли, ожоге.

Как проявляется повышение сахара

Повышение уровня сахара, как правило, проявляется несколькими симптомами. Если развивается острая форма гипергликемии, то они выражены наиболее интенсивно. Свидетельством увеличенного содержания глюкозы в крови могут быть такие признаки:

  • сухость слизистой оболочки рта, жажда;
  • нарушение мочеиспускания (частое, обильное, в том числе – ночью);
  • зуд кожи;
  • изменение показателей массы тела в обе стороны;
  • повышенная сонливость;
  • слабость, быстрая утомляемость;
  • головокружение, боль в голове;
  • запах ацетона из ротовой полости;
  • длительное заживление повреждений на коже;
  • нарушение зрения;
  • повышенная восприимчивость к инфекциям;
  • нарушение потенции у мужчин.

При обнаружении у себя подобных симптомов (не обязательно – всех), необходимо сдать анализы на содержание глюкозы в крови.

Как развиваются симптомы

Механизм развития каждого из перечисленных выше симптомов так или иначе связан с глюкозой. Так частое желание пить (полидипсия) возникает вследствие связывания молекул воды сахаром. Жидкость мигрирует из межклеточного пространства в просвет сосудов. В результате ткани обезвоживаются.

В то же время увеличение объема крови за счет поступившей воды провоцирует повышение артериального давления и усиленного кровообращения в почках. Организм стремится избавиться от излишка жидкости путем мочеиспускания, развивается полиурия.

Без инсулина молекулы глюкозы не могут проникнуть в клетки. Поэтому при его недостаточной выработке поджелудочной железой, как это происходит при диабете первого типа, ткани испытывают дефицит энергии. Организм вынужден использовать другие пути энергообеспечения (белки, жиры), в результате чего масса тела снижается.

Ожирение возникает, когда нарушена функциональная активность инсулин-зависимых рецепторов – диабет второго типа. При этом инсулин вырабатывается в достаточном количестве, стимулирует синтез жиров, а глюкоза также не поступает в клетки, приводя к энергетическому голоданию.

С дефицитом энергии в тканях головного мозга связаны ощущения слабости, головокружений, быстрого наступления усталости. Испытывая недостаток в глюкозе, организм усиленно окисляет жиры. Это вызывает увеличение содержания кетоновых тел в кровотоке, и приводит к появлению запаха ацетона изо рта.

Неспособность глюкозы проникнуть в ткани сказывается и на иммунной системе – лейкоциты становятся функционально неполноценными, и не могут в полной мере бороться с инфекцией. Любое повреждение кожного покрова становится «входом» для патогенных микроорганизмов. Медленному заживлению способствует и избыток сахара в тканях раны, который становится благоприятной питательной средой для микробов.

Диагностика гипергликемии

В основе постановки диагноза лежит тестирование на толерантность (терпимость) к глюкозе. Для этого в утренние часы натощак производят забор крови, и определяют содержание сахара. После чего пациент принимает внутрь раствор глюкозы. Спустя два часа снова берут кровь для анализа.

Достоверность показателей зависит от ряда условий:

  • анализ проводят на фоне эмоционального и физического спокойствия;
  • за 10 часов до проведения процедуры нельзя ничего кушать;
  • за день до сдачи нужно исключить чрезмерную физическую активность;
  • промежуток времени (2 часа) после приема раствора глюкозы необходимо провести в спокойном состоянии, сидя или лежа.

Результаты, при которых первое измерение уровня глюкозы показывает 7 ммоль/л, а второе – более 11, дают основания поставить диагноз сахарный диабет.

Помимо глюкозы выявляют содержание в крови других соединений, таких как:

  • гликированный гемоглобин (показывает среднее значение глюкозы в крови за последние три месяца);
  • инкретины (гормоны, активирующие выделение инсулина);
  • амилин (регулирует объем и скорость поступления в кровь глюкозы после приема пищи);
  • глюкагон (активирует клетки печени для выработки и выделения глюкозы).

Методы снижения гипергликемии

В основе понижения уровня сахара лежит устранение фактора, который явился причиной гипергликемии. Так, если к увеличению содержания глюкозы в крови приводит прием лекарственных препаратов, то необходимо посоветоваться с лечащим врачом об их возможной замене. При заболеваниях щитовидной железы и других, нужно их вылечить. В случае гестационного диабета (при беременности) достаточно пересмотра рациона.

При первичном развитии сахарного диабета или в случае невозможности устранения причины показано терапевтическое лечение. Для этого при заболевании, развивающемся по первому типу, назначают инъекции инсулина, а при втором типе – препараты, снижающие уровень глюкозы.

Несмотря на то, что в каждом, отдельно взятом, случае терапевтическая схема составляется индивидуально, существуют общие для всех пациентов правила. Следует точно выполнять указания врача, следить за рационом, вести здоровый образ жизни, и регулярно сдавать кровь на содержание сахара.

Питание при гипергликемии

Внимательный пересмотр рациона – первое, что нужно сделать при высоком содержании глюкозы в крови. Существует масса диетических рекомендаций, в основе которых лежит уменьшение объема простых углеводов в пище. Снижение калорийности блюд должно сочетаться с одновременным сохранением необходимого количества белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.

Углеводы должны быть преимущественно медленного типа, с низким гликемическим индексом. Суточную калорийность подсчитывают, исходя из индивидуальных особенностей. При этом дневное количество пищи следует разделить на несколько (до 6) приемов, с промежутками не более трех часов.

В меню нужно включать продукты, которые способствуют снижению глюкозы в крови. Это:

Из круп приоритет имеет гречка. В отварном виде она обладает низкой калорийностью и высокой питательной ценностью. В состав гречихи входят минералы, витамины и активные вещества, которые способствуют не только снижению сахара, но и массы тела, а также очищению организма от токсинов и шлаков.

Существенно понизить уровень глюкозы поможет следующий рецепт. Нужно смешать столовую ложку измельченной до состояния порошка крупы со стаканом кефира, дать настояться 7-9 часов. Пить смесь нужно за 60 минут до приема пищи на протяжении недели.

Чем грозит повышение сахара

Осложнения, возникающие в результате повышенного уровня глюкозы в крови, могут носить как острый, быстро проявляющийся, так и отдаленный характер. В первом случае гипергликемия может стать причиной таких состояний, как:

  • поражение ЦНС, кома, прекоматозное состояние (проявляется нарушением нервной проводимости, расстройством рефлекторных связей, частичной или полной потерей сознания);
  • кетоацидоз;
  • обезвоживание организма;
  • молочно-кислая кома.
Подобные состояния имеют предшествующие симптомы. Это: сильная слабость, жажда и большой объем выделяемой мочи (до 4 л). При появлении подобных признаков нужно срочно обратиться за медицинской помощью.
Отдаленные последствия высокого уровня сахара в организме:
  • поражение кровеносных и нервных сосудов нижних конечностей, с последующим некрозом и гангреной;
  • поражение почек, состоящее в полной утрате почечными структурами своих функций, с последующим развитием недостаточности (представляет угрозу для жизни);
  • разрушение сетчатки глаз, приводящее к потере зрения.

Повышенный уровень сахара в крови не всегда говорит о наличии патологии в организме. Если же симптомы появляются все чаще, к тому же к ним присоединяются другие, то нужно обязательно сдать кровь на содержание глюкозы, и проконсультироваться со специалистом.

Рецепты народной медицины

В народной медицине накопилось немало рецептов, предназначенных для снижения содержания глюкозы в крови. Ниже представлены наиболее эффективные.

  • Взять овес, объемом около стакана или половину пол-литровой банки. Залить его кипятком (6 стаканов). Варить на медленном огне в течение часа. Как вариант: держать на водяной бане или поставить в духовку на то же время. Когда отвар остынет, его следует процедить. Принимать можно в любом количестве на протяжении дня неограниченное время.
  • Взять 40 грамм перегородок грецкого ореха. Поместить их в половину литра воды и поставить варить на небольшом огне на протяжении часа. После того, как отвар полностью остынет, его нужно процедить. Употреблять средство следует перед приемом пищи. Дозировка составляет одну столовую ложку. Хранить отвар можно в холодильнике.
  • В весенний период нужно собрать почки сирени до момента распускания. Две столовых ложки сырья запарить 0,4 л горячей воды, и оставить настояться на 6 часов (лучше всего это делать в термосе). После того, как настой готов, его следует процедить. Пить небольшими порциями на протяжении дня.
  • Вымыть и натереть хрен (корень). Полученную кашицу разбавить кисло-молочным продуктом (кефир, простокваша, кислое молоко, натуральный йогурт) в соотношении 1:10. Использовать средство нужно перед приемом пищи, трижды в день. Дозировка – одна столовая ложка.
  • Приготовить настой из лаврового листа: на 10 измельченных листьев потребуется 200 мл кипятка. Залить сырье в термосе, оставить на сутки. Процедить. Принимать настой нужно теплым, около 4-х раз в день (не более). Дозировка – четверть стакана перед едой.

Повышенный сахар в крови: лечение народными средствами

Повышенный сахар в крови является достаточно серьезным признаком начинающегося заболевания сахарным диабетом. Но, несмотря на всю серьезность положения, вы можете снизить уровень сахара в крови самостоятельно. В этом помогут самые разнообразные народные средства.

Ограничения в питании при повышенном сахаре

Если у вас наблюдаются признаки повышенного сахара в крови, одним из методов лечения является ограничение употребления продуктов, содержащих в своем составе большое количество легко усваиваемых углеводов. К ним относятся: кондитерские изделия, лимонады, ликеры и вина, конфеты и варенье. Также следует отказаться от изюма, винограда, инжира, печени, жирных сортов мяса и рыбы, копченостей, маринованных и соленых продуктов. Все они содержат в своем составе глюкозу, которая приведет к еще большему повышению содержания сахара в крови.

Следует увеличить количество съедаемых овощей и фруктов, которые содержат витамины, клетчатку и минеральные вещества. Это огурцы, помидоры, морковь. Будет особенно полезна черника, которая поможет восстановить зрение, ухудшающееся из-за высокого уровня сахара, и снизит его уровень. Оздоровительный эффект окажут кисломолочные продукты, гречневая каша, горох и фасоль. Капуста и свекла, лук и укроп, петрушка и баклажаны, кабачки, огурцы и тыква, — все эти овощи помогут снизить повышенный сахар в крови.

Наиболее полезными для уменьшения уровня сахара в крови из фруктов будут апельсин, лимон, киви и грейпфрут. Из ягод — черника, черноплодная рябина, брусника и боярышник, крыжовник и клюква. Если пить свежевыжатые соки из этих фруктов и ягод, регулярно есть их, то уровень сахара в крови постепенно снизится и нормализуется.

Повышенный сахар в крови: лечение травяным чаем

При повышенном сахаре будет полезна любая жидкость в достаточно больших количествах, главное, чтобы она не содержала углеводов. Чаи в этом процессе занимают особое место, способствуя снижению сахара в крови и стабилизации его уровня. Одним из наиболее полезных будет черничный. Готовится он завариванием листьев черники кипятком. В ее листьях содержатся соединения, которые помогают снизить уровень сахара.

Будут полезными также шалфейный и красный чай. Первый поможет работе органов, восстановит иммунитет и снимет усталость, вызванные повышенным уровнем сахара в крови. А второй – снизит чувство голода и даст сладость естественного происхождения. Достаточно одной чашки в день.

Народные рецепты для снижения сахара в крови

  • Вам понадобятся 50 г черники, высушенных стручков белой фасоли, 20 г льняного семени и 1 л воды. Все перемешайте и залейте кипятком. После этого емкость укутайте и оставьте на 5 часов настаиваться. Принимайте получившийся отвар до приема пищи 3 раза по 0,5 стакана в течение 2 недель. После сделайте перерыв, при необходимости повторите.
  • Следующий рецепт поможет быстро снизить уровень сахара. Для приготовления возьмите по 50 г зерен пшеницы и овса, 20 г рисовой соломы и залейте их 1 л кипятка. Поставьте кипятить на водяную баню на 15 минут. Через 3 часа процедите. Отвар храните в холодильнике. Пейте его 7 дней до еды за 15 минут по 0,5 стакана. При необходимости повторить, сделайте перерыв на 2 недели.
  • Возьмите 50 г листьев грецкого ореха, 20 г корней одуванчика и 1 л кипятка. Смешайте и залейте кипятком. Тщательно закройте емкость с отваром, укутайте и оставьте стоять 3 часа. После отвар процедите. Храните его в холодильнике. Употребляйте по 1 ст. ложке 6 раз в день после еды. Это поможет уменьшить уровень сахара в моче. Также можно приготовить спиртовую настойку из перегородок грецких орехов. Ее вам хватит на 6 месяцев. Она поможет постепенно снизить повышенный сахар. Признаком улучшения состояния будет исчезновение жжения языка и сухости во рту. Возьмите 1 ст. ложку перегородок и залейте их водкой, так чтобы она накрыла их сверху. Оставьте настаиваться на 2 недели. Принимайте натощак 1 раз в день, разведя 6 капель в 2 ст. ложках воды. Вода должна быть теплой. Курс приема от 1 месяца до 3-х.
  • Корень хрена натрите на мелкой терке и смешайте с кислым молоком в пропорции 1 к 10. Принимайте готовую смесь натощак перед едой 3 раза в сутки по 1 ст. ложке. Сахар начнет снижаться постепенно.
  • Также поможет и овес. Залейте 1 стакан овса 6 стаканами кипятка, после чего поставьте кипятить на 1 час. Храните отвар в холодильнике. Процедите и пейте, когда захочется, в любом количестве.
  • Заварите листья сирени кипятком и пейте, как обычный напиток, в течение всего дня. Такой напиток поможет безболезненно снизить уровень сахара. Для нормализации сахара приготовьте настойку из почек сирени. Нужно залить 2 ст. кипятка 2 ст. ложки почек, а через 6 часов процедить. Полученную смесь необходимо выпить за 1 день в 4 приема.
  • Коктейль из яйца и лимонного сока способен достаточно быстро снизить повышенный сахар в крови. Выжмите из лимона сок, добавьте к нему сырой белок и взбейте. За час до еды выпейте. Пейте такой коктейль в течение 3 дней подряд утром. Повторите через 10 дней.

Повышенный сахар в крови помогут снизить физические упражнения и хорошее настроение, появляющееся после них. Для этого старайтесь больше ходить пешком, где это только возможно. Откажитесь от лифта, совершайте пешие прогулки по вечерам, а более длительные — в выходные дни.

Читайте также:

  • Признаки сахарного диабета у женщин
  • Признаки сахарного диабета у мужчин
  • Признаки повышенного сахара крови
  • Какая норма сахара крови у женщин?

Правильное питание, применение рецептов, собранных народом на протяжении многих лет, правильные нагрузки и ритм жизни, — все это поможет снизить повышенный сахар в крови.

×